【週末休暇の喜び】
定年退職で自由な日々を満喫できたのも半年…。
トレを一日中やるわけにもいかず、起床時刻も少しずつ遅くなり、だらけた日々となってしまった…。
当然、曜日の感覚も無くなり、週末土日の喜びも薄くなってしまった。
そこで、縁あって最近、月〜金の週5勤で働いている。
昼トレは出来なくなったが、起床時刻も5時になり、規則正しい生活となってきた。多少の拘束感や多忙感はあるが、それが生活の張りやリズムとなっているのも事実だ。
トレは、現役時代よりも少し早く始まれるので問題ない。
晩飯もしっかり食えるし、睡眠時間もそこそこ取れる。
そして、何よりも週末の土日が待ち遠しい。しかも、完全に仕事から自由になれるのがいい。
トレも3〜4時間出来る。
明日は土曜日で完全休暇なので、今日は脚トレを追い込んだ。明日は、多分歩行困難となると思うので…
ちなみに明日は久々の昼トレ。
胸、肩、腕をガッツり追い込む‼️
もうすぐ！
