１６・日／胸，肩９０点／６８分

《仕事》
日曜日なのに朝５時起きして持ち帰りの仕事をした。
同じ職種でも，こんなことやらくてもいい人がいることに納得いかない。しかも，同年齢でも給料が俺より高い！
でも，そんなことに腹を立てても俺の仕事は楽にならないので，できるだけ考えないようにして，ひたすら仕事をした。
俺が頑張ったおかげで，午前中で予定の仕事は終わった。

残りの仕事は夜やることにして，ジム掃除と洗車と水槽掃除をやった。
何でもきれいになると言うことは気持ちが良い！

《トレ》
中５日で胸，肩トレ。
・バタフライ４，インクラインプレス４，ディクラインプレス４＆ディップ３
・バタフライリア４，ケーブルリア３，フロントプレス５，ラテラルレイズ４，ケーブルフロントレイズ４
・アブベンチ１０×５セット

最近，胸と肩の張りが良くて気持ちがよい。
絞ってどれくらい残るか楽しみだ。