６金／胸，肩８８点 2007-04-06 22:45:27 | Weblog 刺激を変えるために，久々スミスマシンでインクラインプレス(高重量パーシャル)５，ハンマーディクラインプレス３，ケーブルクロス２，ラテラルレイズ４，ケーブルフロントレイズ４，腹筋で終了！ トレ後の体重は７３kgだった。 まだまだ絞れる絞れる！
