人と自然

人は自然の一部である
水と緑によって癒される

松が丘いきいきハウス

2015-02-20 | いきいきハウス

 今日は地区の老人が主役の「松が丘いきいきハウスハウス」の実施日。コパンから来てくれた指導者のもと、参加者一同、椅子に掛けたままで、あるいはたったままで、ストレッジ体操をした。昼頃まで、参加者一同真剣な表情で、手足を動かした。思うように動かない参加者も当然いる。無理はできないのであくまでもできる範囲で、ということ。「いきいきハウス」は毎月一回行われる。内容がストレッチ体操ということで、参加者はいつもより、少ない。


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