睡眠不足です

 

 

 

昨日は何ともなかったのに、朝三時過ぎ、突然の腹痛に目覚めてしまい、耐えられなくなって、トイレに駆け込みました。

３０分ぐらいするとまた行きたくなる。そのうち吐き気、嘔吐・・・。

一回吐いたら少しすっきりしました。

 ノロウイルス？

それとも前日の蠣？

しっかり加熱したんだけれど、おいしくって食べすぎたかなあ。

梅肉エキスとお茶だけで、２食も抜くなんて私にはあり得ない！

鬼のかく乱です。

夕飯は少し食べてみましたが、今のところ症状はありません。

このまま治まってくれることを祈っています。