昨夜の雨が雪に変わったようで、朝高草山がうっすらと雪化粧していました。
静岡ではこの冬初めての雪景色、地元ではこの山に雪が積もると春になると言い伝えられていますがまだまだ先でしょう。
そんな訳で今日も寒いのですが、朝からスポレックの試合です。
動き回っていないと手足がジーンと冷えてくる体育館
「怪我をするといけないからよく柔軟運動をしてから・・・」みんなしっかり準備体操をして試合に臨みました。
ところが、 一試合目始まってすぐ、うちのチームの若いHさんが倒れて・・・。
どうも捻挫のようです。........ ( ..)あ~~~あ。
私達シニアー組ならば取れないボールはあっさりとあきらめるのに、やっぱり若いんですね。無理したようです。
アキレス腱や骨に異常はなく、軽い捻挫だったそうです。
湿布をして少し安静にすれば良いようですので一安心でした。
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