幸福とは

『幸福とは、健康と物忘れの早さである』　オードリー・ヘップバーンの名言です。

　幸福とは、脳内でセロトニン、オキシトシン、ドーパミンの3つの「幸福物質」が分泌されている状態を指します。

セロトニンは「健康」、オキシトシンは「つながり」、ドーパミンは「成功」に関する脳内物質と言えるようです。

人によって様々な幸福があると思います。

まずは【　健康　】ですよね。

健康であれば、元気に何にでもチャレンジできますし、多少の困難やトラブルも乗り切れます！

じゃあ【　物忘れの早さ　】って何？

え～～、　老化している私の事言われているみたい！　

でもこの場合の【　物忘れの早さ　】の意味はちょっと違うようです。

生きていればつらい事も悲しい事も楽しいことも嬉しいこともたくさんあります。

人生山あり谷あり、苦もありゃ楽もあるんだから、悲しいこと、辛いことをいつまでも引きずっちゃいけない！

いつまでも過去の栄光にしがみついて、うぬぼれたり威張ったりしてもいけない。

過ぎたことは忘れて切り替えること！

過去を見ないで未来を見る！

確かにそれが幸福になる心構えなのかもしれません。