お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

今頃何を^^; クリスマスサラダ

2009-12-26 17:19:14 | サラダ
やっと先ほど年内の仕事を完了しました(*`・ω・)ゞ びしっ!!

今週は忙しくてアップどころか毎日アップアップ\(@▽@)/
このまま来年に突入しようかと一瞬思ったんですけど
それはいかん!ヾ(・ε・。)ォィォィ

で 今更ながらに昨日終わったクリスマスイブの料理をコソコソ(・.|


大体私はキリスト教徒ではないし
何もしないつもりやったんです( -з) プイッ
それをロマンを夢みる未婚の娘が
ご馳走っぽいものを食べたいなどと(#`з´)ちっ!

無視しない私も私だけど この日のジムに行ったので
じゃあサラダ作っといてよね!イッテキマ-(,,'ω')b-ス☆
と出かけましたん

さあ帰ってみたらこはいかに!→知ってます?「浦島太郎」の5番です
単にジャガイモ茹でてあるだけじゃないですか!( ̄ロ ̄lll)ゲッ!!
時計は既に7時を回ってますねんで!\(`0´)/キーーー

こっちもジム帰りでメチャお腹が空いてるので
必死こいて娘をせかして作りましたがな!

(-_-)/~~~ ピシー!ピシー!

クリスマスサラダ

クリスマスカラーって赤と緑と白でしょ?(´▽`d)ネッ♪
それにちなんでつけた名前なので大したことはおへんww

材料

水菜の葉先   適宜

ブロッコリー  適宜

ジャガイモ   2~3個

生鮭の薄切り  5~6センチの柵

ゆで卵     2つ

ヨーグルト   大さじ5~6杯

粒マスタード  大さじ2杯

下ろしニンニク ほんの少し

塩コショウ  パルメザンチーズ



作り方

1水菜は洗い 葉先を落とす
 ブロッコリーは茹でて(電子レンジでも)小房に分けておく
 鮭は1ミリほどの厚さに削いで3~4センチの長さに切り
 塩またはパルメザンチーズをうっすらと振りかけておく
 ジャガイモは茹でて8ミリほどの厚さで3~4センチの長さに
 揃えて塩を振っておく
 ゆで卵も固い目に作っておく

2 ゆで卵のあら熱を取って塩コショウをしてみじん切りにして
 (容器の中に卵を丸ごと入れて包丁を動かすとうまく切れる)
 容器の中に下ろしニンニクごく少量をヨーグルトと混ぜ込み
 続いて粒マスタードも混ぜ込む パルメザンチーズを最後に振り入れ
 味を塩コショウで更に整える

3 皿に水菜を敷いてブロッコリーとジャガイモと鮭を3色に並べ
  2のソースを掛けて出来上がり!


即席の思いつきで作りましたが彩りと味が大変良かったです
急ごしらえとは思えない出来でございました

オーホホホホホッ!!y(▽´ )ツヾ( `▽)ゞオーホホホホホッ
 


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4 コメント

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姉さん (キミコ)
2010-01-01 19:08:16
あけおめことよろ~!
キャッ(〃p∀q) お正月からなんちゅう嬉しい事を!
私もリアルとほぼ同じですねん^^
姉さんちにも好きに書かせてもらって
有り難く思っています
今年も楽しく絡んで下さいね(´▽`d)ネッ♪
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謹賀新年 (元気)
2010-01-01 09:45:01
あけ~おめ~こと~よろ~
キミコさんと仲良くして頂いて、とてもうれしいです。
リアルとネットは別とも言いますが、殆どリアルに近い会話になっています!
好き勝手に書かせていただいて感謝します。
私には心の友に感じています。
今年もよろしくお願いします♪
返信する
姉さんばんみ~ (キミコ)
2009-12-27 20:15:29
( ´゜д゜`)アリャー…
そういえばクリスマスも過ぎてるんだ^^;
テンプレ替えるの忘れてますヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ
のんきもんですなあ私って(〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ
だから姉さんはここに来るとほっとしはるんですねww
早速替えましょうε=ε=┏( ・_・)┛ すたこら
おせちもぼちぼちと準備が始まっていますよ^^
まあ去年並みだろうと思いますが^^;

姉さんとお近づきになれて来年でもう2年目に入るのですね
こちらこそずっと仲良くして下さって嬉しい限りです
これからもよろしくおつきあい下さいませ"○┓ペコリ
返信する
きゃーーーすてき☆ (元気☆姉さん)
2009-12-27 09:12:50
テンプがクリスマスバージョンで素敵☆
今年もお世話になりました。
キミコさんの所へ来ると「ほっ!」としますね^^
これからも、ずっと仲良くお願い致します。
良いお年を♪
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