お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

魚のカレーマヨネーズ焼き

2018-07-26 23:27:36 | 魚介
今日は久しぶりにすごい夕立でした(●⌒∇⌒●) わーい

夕立が嬉しいと思えるおかしな今年^^;

立命館キャンパスの周りにつつじが植えられています

その殆どが枯れましたo(@.@)o ナンジャコリャ

ここを通ってジムに行くのでいつも見ているのですが

つつじの季節には雑草に埋もれて花を見る事もできなかったし

今は今で枯れて赤く見えるのが哀れ・・・(T△T) アウアウ~

これだけひどい照りだものねえ・・・


こんな天気の続く日は香辛料を利かせた料理を作ります

いつも届けてもらっている生協組織で

サワラを頼んだら思っている切り身より

とても小さくて3人ではとても足りない^^;

それで私の分だけいつものチカちゃん(b・ω・d)イェィ♪


だんなは魚が苦手で普通に塩焼きにしたら

必ず文句を言うのでマヨネーズ焼きを作ろうと^^

それにこの日はカレー味もつけようと^^


魚に塩をしておいて小麦粉にカレー粉をテキトーに混ぜ

魚にまぶしておいて

フライパンにマヨネーズをこれもテキトーな量を絞り

焼きました~♪

カレー粉って焦げますね^^;

火焼けしたチカちゃんの出来上がり(●T∀T)ャハハ

美味しかったですけど^^

サワラも相当おいしかったと二人が言ってました


付け合わせは

          

ナスの揚げ浸し


                  

そうめんとところてんの酢の物

手前の丸い黄緑はプチトマトを解凍して皮を剥いた物

その向こう側はもちろんカニカマでございました^^

       



コメント (8)
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