２０２１年９月２１日（火）の日記

朝晩の外気温は下がっていても昼間の気温がまだ高いためか、室温は微妙に高い。なので、寝苦しさがなかなか解消されない。エアコンを入れたままだと風邪を引きそうなので、最初だけ部屋を冷やし、それから寝ることにしている。それでも目覚めたときは、やはり寝苦しかったと感じる。まだ数日はこの状態が続きそうだ。

晩飯は松屋行徳南店で期間限定メニューのマッサマンカレー生野菜セット。

今日はダンベルエクササイズで上半身メニューをやる。