２０１６年３月８日（火）の日記

今日はコートを着ていったが、実際、要らないぐらい暖かだった。でも、今の暖かさも今日で一旦終わりで、明日からまた冬の寒さに戻っていくようだ。

晩飯は南行徳メトロセンターのとんき。ちょっとボリュームがあるダンディセットにする。今のダンディセットの内容はロースカツ(100g)、ロースしそまき、ホタテフライ。

そして今夜はダンベルエクササイズをやる。今回は上半身メニュー。