２０１３年２月１４日（木）の日記

天気の変化が早くなってきていて、春が近づいてきているようだ。寒さを辛抱するのも、もうあとしばらくという時期になってきた。

今週はダンベルの上半身メニューと下半身メニューの両方をやることにする。一昨日、上半身メニューをやったから、今日は下半身メニューのほう。

晩飯はなか卯でカツ丼とみそ汁。