朝の出勤時の南行徳駅手前。晴れだが、真っ青な冬晴れではなく、薄雲が浮かぶ晴れ。
今日が１月末。
年を取るほど時間の経つのが早く感じられるようになるから、この間、年が明けたばかりなのに、「もう１月末」というのは確かに感じる。でも、それと同時に、今年の冬の寒さがここ数年に比べて厳しいので、「まだ１月末」という感覚もある。２つが入り混じって奇妙な気分だ。
晩飯はやよい軒でカットステーキ定食。
寒さ疲れの感覚もちょっとはあるが、でも今日はがんばって身体に刺激を与えるためダンベル。下半身メニューをやる。前回、下半身メニューをやったときは、腰痛が回復してすぐだったから背筋の種目はパスしたが、今回は背筋もやる。
