２００５年７月１３日（水）の日記

昨日よりややましな梅雨寒。まあ、これぐらいのほうが汗でべとべとにならないからよい。上着を手に持って歩くようなこともないし。

晩飯は松屋で角切りステーキ定食。

帰ってからは、ビデオのダビングも一通り終わってやる必要もないし、ＰＣを立ち上げてあちこちのサイトを見たりする。こうして、だらだらとネットを見るのも何か久しぶりと言う感じ。ここのところ、決まったサイトを巡回する程度だったから。

で、それが終わってダンベルエクササイズ。今日は下半身メニュー。