![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/6b/d7082a2a5ddac84addadf1dd1db66bd0.jpg)
常滑以来およそ1ヶ月ぶりに外でバイクに乗りました
(病院側でもデータを取りたいので、少しずつ実走して距離を伸ばしてみてほしい…という願ってもない言葉を頂いたので(^o^))
ロングライドはまだ危険なので、病院帰りに車でちょっと遠回りして手賀沼へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/38/844e9980d03d731c281dd462059088e0.jpg)
ここはしっかりサイクリングロードが整備されていて道の駅を中心に東西に30㎞走れるコースなので、万が一脚が痛んでも何とか帰って来られる距離
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/81/2365f24e21261a35a841907c18ffb82e.jpg)
とにかくゆっくり
脚の動きに注意して
加重と抜重を最小限に
無駄な動き・力を入れないように
そ~っとそ~っと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/2e/38c8d76fab66c78099142664078c372a.jpg)
ママチャリ並のペースでしたが、外で走れることがこんなにも新鮮で気持ち良くて…
なんかもうこの暑さも含め、何もかもが愛おしいと思ってしまうくらい
TTバイクでカメさんペースで走っている自分を
不思議そう顔してローディーや小径車が抜いていく
ぜんぜん気にしない
だって
これがCanadaに向けたライドのリスタートだから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/64/bf445fecabd354678964b7007d71d3f7.jpg)
でもね…身体は正直ですね…
1時間も乗っていると、もう脚に力が入らない
随分、細くなったからなぁ~俺の脚
今日の病院でのフォームチェックのために久しぶり3日間連続、3種目やったからなぁ
もうエネルギー空っぽです(^_^;
明日は休養日
実家の両親の手伝いをします
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