雨上がりLSD

雨上がりLSD



朝から雨予報だったので、予定では
・朝スイム→午前：勉強→午後：ラン（LSD or 20kmJog）

…でしたが
見事なまでの二度寝で、朝スイム断念

開き直ってぐっすり寝てから午前中はお勉強…
午後になっても雨は降り続き
こりゃ当分ランも無理だなぁ…とガッツリお昼を食べて主夫していたら
3時頃になって青空が！
え〜まだ消化しきれてないよ
…と思いましたが、まもなく日も落ちるので
お腹いっぱい状態のまま皇居へ

当然、身体も（腹も）重く…快適ラン…とはいかず
…でしたが、今週雨続きで、ランも出来ていなかったので、今日はLSDというよりはJogペース（4分30前後）で20㎞（皇居4周）はしたいなぁと
ただ、どうにも腹が重たく…
そのうちペースも安定するだろうと思いましたが、2周過ぎてもダメでした
やっぱり、何事もほどほど…というか”腹八分目”が大事ですね(^_^;
3周過ぎたあたりで日も落ちて気温も下がってきた感じ
今日の皇居は雨上がりのせいか、霧が一面にかかっていて
これが結構涼しく幻想的で



こんな景色を見られたのなら、こんな重たいお腹をかかえて走っても良かったかな…とちょっと思ってみたりして
あまりのだらしない走りに3周で止めようかとも思いましたが、何とか4周こなす
特に痛みもなく終えられた



19時前には帰宅出来たので
そのままプールに行こうかと思ったのですが
どうにも疲れちゃってダメでした
夕飯食べたら何とかなるか…と思いましたが
こんなときは素直に身体の声を聴いておかないと風邪引くな…と思い
プールも止めておきました

う〜ん
何だか消化不良な一日だ