Go The Distance!

地球が、自然が、人が、好き
走ること(Swim, Bike, Run)が大好き
ウッドキャビンの部屋にようこそ!

千葉ライドとキヨミン旗

2014-11-02 13:56:11 | トレーニング

のどかだなぁ〜

今日は千葉県でのライド満喫&庭田さんに旗を渡すミッション
(→でもお昼まで(^_^;)
をこなすため、4時半出発で東京駅へ



そこから輪行で君津へ♪
乗り換えなし&1時間半で行けちゃうんですね



7時前には君津に到着するも
路面はまだ濡れていて、霧がかなり濃い状態…
まあ、そのウチ晴れるでしょ!
…ということでライドスタート



君津東へ、県道164号から163号へ、距離は短いけど急勾配な鹿野山を登り
絶景を満喫するべく九十九谷公園へ向かうが…霧で何も見えません(T-T)



折角のご褒美下りも路面濡れて落ち葉も落ちていて霧で前がほとんど見えない
…ってことで、ノロノロ下り…

下って国道465から410に入るあたりからようやく霧が晴れて気持ち良く走れるように
アカデミアパークのアップダウンは楽し苦もがけました〜



そこれから房総スカイラインに入り、国道127号に出てからはひたすら南下して保田へ

この頃から南風がかなり強くなり向かい風でヒーヒー

ハンガーノック気味で一度だけ休憩してからは
荒川の向かい風練を思い出し、
下ハンで丹田とお尻を意識、脚を使わずでも効率よく回すことだけ意識してクルクル30㎞



保田到着が11時



丁度、お昼を買いに出ていた庭田さんとバッタリ

YOMEに頼まれていた、お台場で渡せなかった”Go きよみん”旗も庭田さんに直接渡すことが出来た〜



良かった〜

復路は追い風であんなに苦しめられた127号も楽ちん♪

途中、上総湊で東に入り、県道93号に入りおよそ6㎞の登り
”マザー牧場”へ



坂トレしばくらしていなかったこともあり、ヒドイ走りっぷりでしたが
それでも自分のペースで淡々と登る坂は好きだな



マザー牧場は下り基調
午後一番の電車に乗るために少々頑張ってみる



何とか、東京への電車にも乗れました

千葉の極上ライドも満喫出来たし、庭田さんにも会えたし

…つかの間、
テストの解放感&充実してトレが出来ました〜

夕方には…



もの凄〜くお腹が空いていたのですが、
さらにお腹が空くと
きっともっとご飯が美味しくなるだろう
…と皇居へ

買い出し隊のYOMEも伴走してくれました(チャリで)



え〜もちろん悟空もビックリの山盛りご飯3杯頂きましたよ!

身体動かして
お腹空いて
電池切れたように眠くなって

…これって身体にとってホントいいリズムなんだろうな
明日も目覚めスッキリ!
なはず
きっとお腹が空いて目が覚めるな…(^_^;