高温多湿で増え続ける「カビ」と「ダニ」

夏といえば、
日差しは強くても、湿度が低く、カラットした陽気が夏ですよね。

今年の夏は、
曇、日差しがなく、カラットしない、湿度が高い、蒸し暑い日が続いています。
帰宅して家の中に入ると、モワーとしている!
なんていうこともありますでしょう?

今年のように湿気が高いと増え続ける「カビ」「ダニ」
実は目に見えなくても、
お部屋の中には、ダニの死骸やカビが浮遊しているのだとか・・

カビ、ダニは日常的に家にいるので、
アレルギーの原因として気づきにくいかもしれませんが、
部屋や、お風呂を頻繁に掃除をし、部屋のダニ対策をしたら、
「くしゃみも、かゆみもなくなった」 ということもあります。

サー　掃除機をマメにかけ、換気しましょう。

昨日、
水だけでスッキリ「逆落ちパパ」という「スポンジたわし」を求め・・・
磨いたところ・・・きれい、 きれいになりました。　気持ちいいー　
(そのたわしは、ドイツで生まれた新素材とか・・スーパーいなげやにて購入)

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8月25日「蒸し野菜＆昆布ポン酢そえ」

8月25日
今日のレシピは
蒸し野菜＆昆布ポン酢そえ


蒸し野菜＆昆布ポン酢そえ
蒸し野菜は、いくらでも食べてしまえる。

　
　　　　　　　蒸し野菜＆昆布ポン酢そえ

材料(2人分)　　
　　さつまいも　　　・・2個
　　じゃがいも　　　・・2個
　　人参　　　　　　・・1本
　　キャベツ　　　　・・2枚
　　しめじ　　　　　・・2房
　　生シイタケ　　　・・4個
　　海老　　　　　　・・4匹
　　
　　昆布ポンだし　　・・大さじ3
　　塩　こしょう　　・・適宜
　　蒸し器(　一人用蒸し気を使うと便利です)　　

　　　　一人用蒸し器

作り方
１　じゃがいも、さつま芋は皮のまま輪切り、
２　人参は斜めに切り、キャベツは大きめに切って、しめじは房のまま、
３　蒸し器に野菜を並べ柔らかくなるまで蒸します。
４　蒸し器のままお皿にのせ、昆布ポン酢で頂きます。
　　塩、こしょうだけでも、野菜の旨みが味わえます。

ポイント
：　野菜はよく洗い、皮つきのまま蒸します。
：　生だとたくさん食べられませんが、
　　蒸すと、しんなりしていくらでも食べられます。
：　冷めてもいいし、温かいままでも美味しい　!

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