HAPPY TABLE DIARY

健康と幸せはキッチンから
栃木県宇都宮市の
マクロビオティックサロン HAPPY TABLE 
杉村美樹のブログ

第3回月の女神講座『天秤座の新月へ向けて』

2014-09-23 11:03:15 | 教室
月の女神講座
第3回『天秤座の新月へ向けて』 を開催いたしました

天秤座の新月:9月24日(水) 15:14分頃
天秤座の新月に実現しやすいアファメーション
結婚、交渉ごと、調和、チームワーク、社交性、外交手腕、洗練、ヒーリング、相互依存

またまた瞬く間に一ヶ月が過ぎておりました

天秤座のキーワードは『バランス』と『美(ビューティ)』
ルナアロマヨガ、ルナアロマ、アストロパワーフードで皆様どんどん美しくなっていかれます

まずルナアロマミスト作りから
この講座で使用している精油は
12星座、月AB,,太陽AB,10天体の
占星医学の知識をベースに、天体の公転周期、性質、作用芳香植物を関連させた精油を使用しておりますが
わずか3回目にして皆様精油にかなり慣れ親しんでいらっしゃるご様子です

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天秤座の身体部位:ウェスト、腰、腎臓、ヒップ、副腎、体内の水分バランス糖分のバランス

ルナアロマとヨガの組み合わせは凄いです
ミストを持つだけで身体の歪みが整い、ポージングを加えると身体が美しく整っていきます

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西洋占星術の天秤座は9月23日(秋分の日)スタート。
昼夜の時間が同じされています。
季節が入れ替わる時で
骨盤もゆがみやすくなります。
この時期身体を整えておくと秋、冬も快適に過ごせます

バランスポーズ中心のヨガでした

夏の疲れで骨盤が開きやすくなったり、内臓が下垂しやすい時期ですので
腸腰筋を鍛えるのも大切です。

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皆様ヨガタイムに私はランチの準備を~


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お待ちかねのランチタイム

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テーブルセッティングとフラワーアレンジメントのイメージは『ヴィーナス誕生』
テーブルカラーは天秤座のカラーの一つのピンク(オレンジ)から。

アストロパワーランチは
天秤座の身体(腎臓)に呼応した食材(小豆、かぼちゃ、黒色食材、乾物、根菜)を使用し
ビューティー、みずみしさ、シンメトリーがテーマの天秤座なので
ガラスの器を使いみずみずしく、カラフルな盛り付けに
☆メニュー
・玄米ちらしずし
・冬瓜のえのき茸のお味噌汁
・小豆かぼちゃのテリーヌ
・ねぎとエリンギのマリネ
・人参薬膳サラダ
・ごぼうのコンフィ
・自家製梅酵素ジュース

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天秤座のテーマ、シンメトリーに生けました。
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(アストロロジー・ヒーリングフラワー制作:杉村美樹 指導:平野友里恵先生

美菜子先生の占星術のレクチャーも大充実でした

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そしてアストロパワービューティースイーツタイム

天秤座のアストロパワーフード:みずみずしいフルーツ
今年は涼しくなるのが早く乾燥し始めているので
ビューティーと潤いをテーマにしたデザート

杏仁豆腐 梨のコンポートのせ&黒ゴマ入り米粉のクッキー
天秤座のハーブティー

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女子トークも盛り上がる講座です
何故か今月は家族の中での自分の位置づけや役割の話題が多かったです。
調和のとれた人間関係が上手な天秤座らしいテーマだったのでしょうか?!

回を重ねるごとにどんどんバージョンアップしていく講座です
講師2名も大満足の内容

今月も楽しく、幸せな時間をありがとうございました

どうぞ皆様ステキな新月をお過ごし下さい

心より感謝をこめて

次回は蠍座
また今回とはガラッと雰囲気を変えたテーブルプランを考えております
現在満席となっております(キャンセル待ちのみお受けしております)

天秤座の月の女神レシピとヨガのポーズは
続編でご案内させていただきます
どうぞお楽しみに~



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