11/3～4 鎌倉プチ断食リトリートご案内

鎌倉プチ断食リトリート 

開催日：11月3日（土）～11月4日（日） 

会場：鎌倉スタジオSeeSaw（神奈川県鎌倉市長谷2-1-14）

　　＊江の島電鉄由比ヶ浜駅から徒歩2分

　　＊宿泊先はSeeSawより徒歩1分WeBaseになります。

 

参加費：30,000円（税込）

　　　　早割　8月末までにご入金の場合　28,000円（税込）

　　　　ペア割　2名以上同時申込の場合　お一人様　28,000円（税込）

 

定員：限定15名（先着）　

　　　＊定員に達し第締切となります。

お問い合わせ・お申込：マクロビ料理家kotatsu*

 Email: t.sachie.kiki@icloud.com

 TEL  090-2773-1844

＊お申し込みはできるだけ、メールでお願いいたします。

☆スケジュール

 

11/3（土・祝日）

11：30　受付（現地集合）
12：00　開会式・オリエンテーション
12：30　講義　岡部賢二
　　　　「心と体をリセットするプチ断食」
14：00　休憩
14：30　講義　杉村美樹
　　「発酵食で発光！玄米甘酒の魅力について」16：00　由比ヶ浜海岸でアーシング
17：00　宿泊先に移動・入浴・自由時間
19：00　陰ヨガ　細谷みこ
20：30　玄米甘酒を飲みながらの交流会♪
22：00　就寝

 

11/4（日）
7：00　梅醤番茶作り　岡部賢二
7：30　ベリーダンス　フィットネス　Tomoko
9:00  休憩・自由時間
10：00　生姜湿布の手当て　岡部賢二
12：00　講演　岡部賢二
　　　　　「触れ合いが幸せを育む」
13：00　アンケート・感想のシェアリング
14：30　現地解散

【9月22日〜24日岡部賢二先生監修 奥会津プチ断食リトリート 】〜HAPPY TABLE協賛 〜ご案内

7月14日〜16日に予定しておりました栃木プチ断食リトリートですが、開催間際になりまして会場側と行き違いがあり、大変残念ながら開催を見送らせていただくことになりました。
お申し込みをいただいていた皆様
岡部先生やムスビの会の木下さん
スタッフをお願いしていた方々にはたいへんご迷惑をおかけすることになり心よりお詫び申し上げます。
またチラシ配布などご協力、応援していただいた皆様にはこの場を借りまして、お詫びを申し上げるともに心より御礼申し上げます。

お申し込みいただいていた皆様やスタッフをお願いしていた方々には
今年関東エリアで開催される岡部先生のプチ断食セミナー
9月22日〜24日 奥会津
11月3日〜4日 鎌倉
へのご案内をさせていただいております。

9月の奥会津のプチ断食リトリートはHAPPY TABLEで協賛をさせていただくことになりました。

https://www.musubinewmacro.com/2018/04/06/2018%E5%B9%B4%E5%A5%A5%E4%BC%9A%E6%B4%A5%E3%83%97%E3%83%81%E6%96%AD%E9%A3%9F-%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%9C%8C/

☆特典
現地集合、解散のところ
岡部先生や主催の森山先生のご厚意で
宇都宮駅までマイクロバスの送迎をお願いできることになりました。（お人数限定です）
私、杉村も参加させていただきます。

9月22日（土）10時頃(当初10時半とお伝えしておりましたが10時頃に変更になりました）
宇都宮駅西口ロータリー集合出発予定
宇都宮駅〜叶津番所往復バス代5,000円（税込）を予定しております。
＊送迎希望者の方は参加費とは別途バス代が必要になります。

会場は福島県南会津にある県の重要文化財叶津番所！タイムスリップしたようなステキな会場です。
9年前に奥会津のプチ断食セミナーに参加し、岡部先生との出会いにより、私の人生を大きく変えるきっかけになった大切な思い出の場所でもあります。
9年ワンサイクル！
私自身、原点回帰のセミナーになるのではないかとワクワクしております。
奥会津のセミナーの様子は岡部先生のご著書『月のリズムでダイエット』にもご紹介されております。



岡部先生とヨガの森山幹麗先生のコラボレーション。リトリートでは、プチ断食をはじめ、ヨガ、瞑想など体の内側と外側をリフレッシュできるたいへん充実した内容となっています。
只見エコパーク散策も予定されています！
自然が多く、本当に気持ちが良い散策です！

奥会津のセミナーは
秋分の日や中秋の名月と重なりプチ断食をするのにも、太陽と月ダブルで宇宙からのエネルギーを吸収するのにも最良の日程。

小学生以上のお子様もご参加いただけます。

もしご都合がつく方がいらしたら、ぜひご一緒させていただけると嬉しいと思いご案内させていただきました。

もちろん運転の得意な方は現地集合解散でも大丈夫です！

セミナーへのお申し込みやお問い合わせは森山先生まで。
宇都宮駅からのバスをご希望くださる方は杉村へもご連絡いただけると助かります。

鎌倉のセミナーは岡部先生と杉村のコラボになります。まだ告知がスタートしておりませんので、あらためてご案内させていただきたいとおまいます。

このセミナーを必要とされている方のもとへ情報が届きますように。

多くの方々と素晴らしい時間を共有させていただけますことを楽しみにいたしております。

たいへん苦しい体験ではございましたが、
周りの方々やステキなご縁や繋がりで恵まれている皆様のおかげで素晴らしい新月を迎えることができました。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

感謝をこめて

2018.7.13.蟹座の新月に

HAPPY TABLE
杉村美樹



9年前の奥会津のプチ断食セミナー

【講座受講生も衝撃を受けられる！私のプチ断食での身体の変化体験】

昨日の講座時にプチ断食での排毒の話題が！

私の場合目に見えてすごい毒だしがあったという訳ではないのですが、
9年前にはじめてセミナーに参加した後、
それまでどう頑張ってもできなかった
ヨガの胎児ポーズ（ガス抜きのポーズ）ができるようになり、それ以降キープしております。

9年前の断食前は膝が顔につくなんて考えられなかったのです。。。

今でも身体は固いですが
そう当時は筋金入りの身体の固さでした。。。

腸が固いと脳も固く、身体も固くなるといわれていますが、わずか一回の断食で腸が柔らかくなったみたいです！！！
おそらく年々身体は柔らかくなってきています。なのておそらく脳も柔らかくなってきているのでしょう。

まさかできないポーズが急にできるようになるなんて、夢にも思っていなかったので、今考えるとビフォーアフターの写真を撮って置かなかったのが残念なくらい。。。

この体験談は
皆様にはかなりの衝撃のようでした(*^^*)

昨日の講座で1番盛り上がった時間だったかもしれません☆彡

あと1点これは昨日の講座ではお話しきれなかったのですが
甘酒断食を導入後
身体の変化が大きいです！
岡部先生の断食セミナーは基本酵素断食で甘酒は夜の懇親会で飲んでおりましたが
月のリズムで玄米甘酒ダイエットのレシピを担当させていただいてから栃木では甘酒を使った断食セミナーを開催させていただいております。
微生物の効果が高いようで
酵素断食の時代には体験したことがないようなお腹のすっきり感が！
腸がスッキリするとその後の肌の光り方が全く違います！！！
もちろん脳もクリアになり、直感力も高まり、ヒラメキや引き寄せ力も高まります☆彡

目に見えない部分にも働きかけているようですね♪
腸と皮膚と脳の連動は体験してみるとなるほど納得ということが多いです！！！

プチ断食セミナーはどんなギフトが待ち受けているかわかりません♪

夏は断食効果が高まるだけだなく
夏限定で甘酒バリエーションメニューもお楽しみ満載になります！

5月末まで早割期間となっております。
1泊2日枠、日帰り枠も設けました。
来年以降の開催は未定ですので
ご都合がつく方は是非この機会にご参加下さいませ。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

岡部賢二先生監修　2018栃木プチ断食リトリートご案内（7/14～16） - HAPPY TABLE　DIARY1泊2日、日帰り枠も設けました！
https://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/d9fd31067a0321acaede0037783ef912

https://www.facebook.com/events/1023024957849109/

【そこにいるだけで心身浄化される環境！里山でのとっても楽しいトレッキングタイムでした！】

昨日はは7月14日〜16日に
那須烏山で岡部賢二先生監修
栃木プチ断食リトリートの散策コース下見にスタッフの方達とご家族の皆様総勢7名で行きました。

今回の下見は会場の近くにある松倉山観音堂へ





新緑も美しく
心地よい散策道です！




スタッフの方達☆彡


松倉山観音堂
麓から約30分
凄くステキなところです！





断食中の散策はとても大切です
1〜2時間の散策をすることにより
心身のデトックスが進みやすくなります。
玄米甘酒を飲みながらのプチ断食ですので、低血糖を起こしにくく、断食中は足取りも軽くなります。
断食中は筋肉痛も起こりにくいのです！！！

スタッフの方々も断食ベテランの方が多く
皆様健脚なのですが、ご参加の方々の安全第一で、コースや服装を相談しながらの下見。今までは私一人で進めていた作業にこんな多くの力を借りられて幸せの一言💖

本当に楽しいトレッキングで、素晴らしい環境で心身浄化されていく感じで、心地よくリセットできました。
これはとっても楽しいセミナーになる予感！！！

イベント時しか空けていないという古民家おおぎすも運良く空いている日で、スタッフの方達と古民家の見学もでき、近くのこの空間と環境で断食ができたら、さぞかし素晴らしいのではとスタッフの皆様とイメージが膨らみました。

断食セミナー会場のほたるの里の古民家おおぎす
何度訪れてもステキなところ





周りにコンビニもない環境。
通常だと不自由に感じるのかもしれませんが、
心身のリセットをするのには最高の環境ですね！！！

断食はどういう環境でするかも大切です！

5月いっぱい早割期間となっております。
是非ご参加下さい！

岡部賢二先生監修　2018栃木プチ断食リトリートご案内（7/14～16）
https://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/2c1e11c31b60beebec5edb6a9d9fa514

https://www.facebook.com/events/1023024957849109/
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予告

岡部賢二先生の断食には興味があるのだけれど2泊家を空けるのは難しい、いつか参加したいと思っていますなどなどの嬉しいお声もいただいております。
ご興味のある方にはこの素晴らしい環境での断食体験をしていただけると嬉しいと思い、岡部先生にご相談したところ、
オプション枠で
1泊2日、日帰り枠を設けさせていただく予定になりました。
近日中に詳しいご案内させていただきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

鎌倉プチ断食リトリート

7月1日～2日
岡部賢二先生の鎌倉でのプチ断食リトリートに同行させてただく機会に恵まれました。

岡部賢二先生と初の栃木以外の場所でのコラボレーションです。
鎌倉で初開催の断食セミナーサポートと
「発酵食で発光！甘酒の魅力について」と
「月のリズムの食事法、生活法」のレクチャーをさせていただきました。

甘酒断食にしようということになり
家から4Lの甘酒を仕込んでいきました。

荷物が大変とご心配いただいたのですが
皆様に提供できる甘酒を仕込めることに幸せを感じ
運搬も大変に感じませんでした。（トレーニングのようでした！）

主催の遠山さんと4ℓずつご用意した甘酒も
レクチャーも喜んでいただけて嬉しかったです。

家に帰ったら甘酒を仕込みます、
ヨーグルティアを購入します、
月のリズムを取り入れた生活の中をしますなどなど嬉しい感想もたくさんいただけました。

ほとんどの方が初めてお会いするのに、
うちとけてくつろぎながらのセミナー。
参加者7名、講師スタッフ4名の
濃厚なセミナー。

開放的な雰囲気の中で
皆様開花され、発光された感じ。

海辺でのアーシングも本当に心地よく

初の楽健法
私のためのプログラム？と思うほど身体が欲していました。腕が痛くてビックリでした。
料理のお仕事は腕を酷使していることを実感。
初のベリーダンス
身を委ねて、心地よく身体中が熱くなりました。

はじめての場所での
プチ断食セミナー
全てが新鮮で
初心に返る時間にもなりました。

忘れかけていた大切なことに気づく機会にもなりました。

宿泊先も会場近くのホテルのドミトリーに。
ドミトリー宿泊も楽しかったです。

いつもと違う一面の岡部先生にも接することができ、
先生ご自身リラックスされているご様子でした。

本当に本当に楽しく、幸せな時間を過ごすことができました。

あらためて岡部先生の断食セミナーの素晴らしさを実感する時間になりました。

今回のスタッフは初顏合わせでしたが
岡部先生と出会い
体調が良くなった
人生が好転しやりたいことが実現していて
多くの方々に岡部先生の良さを知ってもらいたい
という共通点があるのもとっても嬉しかったです。

まだ幸せの余韻に浸っておりますが
終わってみて
実にこのセミナーは一気に願いが2つも叶ったセミナーでした。

いつかリトリートリゾートのような活動に携わりたいと思っておりましたが
想い浮かべていたような映像と重なりました。

そして「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」の本の出版の機会をいただいた後
自分の主催以外の場所の
断食セミナーに先生に同行させていただき、甘酒を提供できる機会に恵まれると良いな～と♪

内容も大満足
2つも夢が叶い大満足×2のセミナーになりました。
そして妄想でもイメージしたことは実現することも実感！

久しぶりに1泊の断食でしたが
1泊だと肝臓浄化と楽しさマックス
2泊だと全身と魂の浄化と
内側からコンコンと幸福感が湧きあがってくるのではないかと感じました。

栃木では9月1日～3日までプチ断食セミナーを予定しております。
まだお席にゆとりがございます。
岡部先生の断食の素晴らしさを多くの方々と共有できると嬉しいです。

http://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/0f5cf60033f0f9b0811ef1b845db0e2b

貴重な機会をいただきまして感謝の気持ちでいっぱいです☆彡