【そこにいるだけで心身浄化される環境！里山でのとっても楽しいトレッキングタイムでした！】

昨日はは7月14日〜16日に
那須烏山で岡部賢二先生監修
栃木プチ断食リトリートの散策コース下見にスタッフの方達とご家族の皆様総勢7名で行きました。

今回の下見は会場の近くにある松倉山観音堂へ





新緑も美しく
心地よい散策道です！




スタッフの方達☆彡


松倉山観音堂
麓から約30分
凄くステキなところです！





断食中の散策はとても大切です
1〜2時間の散策をすることにより
心身のデトックスが進みやすくなります。
玄米甘酒を飲みながらのプチ断食ですので、低血糖を起こしにくく、断食中は足取りも軽くなります。
断食中は筋肉痛も起こりにくいのです！！！

スタッフの方々も断食ベテランの方が多く
皆様健脚なのですが、ご参加の方々の安全第一で、コースや服装を相談しながらの下見。今までは私一人で進めていた作業にこんな多くの力を借りられて幸せの一言💖

本当に楽しいトレッキングで、素晴らしい環境で心身浄化されていく感じで、心地よくリセットできました。
これはとっても楽しいセミナーになる予感！！！

イベント時しか空けていないという古民家おおぎすも運良く空いている日で、スタッフの方達と古民家の見学もでき、近くのこの空間と環境で断食ができたら、さぞかし素晴らしいのではとスタッフの皆様とイメージが膨らみました。

断食セミナー会場のほたるの里の古民家おおぎす
何度訪れてもステキなところ





周りにコンビニもない環境。
通常だと不自由に感じるのかもしれませんが、
心身のリセットをするのには最高の環境ですね！！！

断食はどういう環境でするかも大切です！

5月いっぱい早割期間となっております。
是非ご参加下さい！

岡部賢二先生監修　2018栃木プチ断食リトリートご案内（7/14～16）
https://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/2c1e11c31b60beebec5edb6a9d9fa514

https://www.facebook.com/events/1023024957849109/
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予告

岡部賢二先生の断食には興味があるのだけれど2泊家を空けるのは難しい、いつか参加したいと思っていますなどなどの嬉しいお声もいただいております。
ご興味のある方にはこの素晴らしい環境での断食体験をしていただけると嬉しいと思い、岡部先生にご相談したところ、
オプション枠で
1泊2日、日帰り枠を設けさせていただく予定になりました。
近日中に詳しいご案内させていただきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。