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Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

20.日/ツバメ愛

2021-06-20 20:27:00 | Weblog
【100回/日】
今日のツバメは忙しそう。
そろそろ巣立つのかな?





ネット情報では、ツバメは、

・4月ごろ南国のフィリピン、マレーシアの方から約5000km飛んで来る。
・約時速60kmで飛ぶ。(緊急時は時速200km!)
・餌は、蛾、トンボ、チョウ、ハエ🪰など空中を飛んでいる昆虫。
・一匹のヒナに1日100回以上エサを運ぶ。
・ツバメの天敵は、カラス、ヘビ、スズメ、ネコ…
・ヒナの生存率は約13%
・約6週間で巣立つ…

だから、ツバメは人に守ってもらえる人家に巣作りをするそうだ。

何か、ツバメが愛おしくなった。

無事巣立ってほしい。

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【環境整備】
昨日のグレートスクワットで右肩を傷めた。脚トレで肩を傷めるのは「盲点」である。
ボトムで踏ん張って肩に負荷がかかったのだろう。

何気ない動作がケガを招く!

と、言うわけで大事をとってオフ。

そのかわり樹木剪定





お客様


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【青虫🐛駆除】
ミカン、ポンカン、スダチ、キンカン、イヨカン、ナツミカン、レモン…
10種類の柑橘類に青虫🐛群がっていたので割り箸で100匹以上駆除した。チョウは美しいが柑橘類にはダメ!殺さなかったけどさようなら。

今日もありがとうございました😊