9.月／疲れた 2019-12-09 21:59:00 | Weblog 【9日間連続ハードトレ】9日間連続ともなると、さすがに疲労がたまる。しかも、限界ギリギリのハードトレなので起床後の筋肉痛と怠さは半端ない。一方ではこれが快感となっているのも事実であるが…しかし、今日はさすがに疲れた。毎セット後に「あーきつい！疲れた！」の呟きが自然と出て来る。明日火曜日は毎週、「限界のオフ」の日なので多分オフ。気力、体力を充電して、水曜日の脚トレに備えよう。モモちゃん、荷車でお散歩
