3.土／暑さに負けた

【7時前までに！】
今日はちょっと朝寝坊。
いつも４時には起きるが５時半起床。

そのためウォーキングスタートが６時半。
通常ウォーキングが終了する時間である。

太陽の日差しが徐々に強くなって汗が吹き出してきた。疲労感も激しい。２時間やる予定だったが40分でギブアップ！

明日から５時にはスタートしよう。

嫁さんが作った梅干し完成！
大量発汗の後の疲労回復と塩分補給に最適
6月末


8月初め


焼酎を、くぐらせる


完成‼️