１３木／背８８点

座骨神経痛でも，「休めない症候群」の俺は，練習場に向かってしまう。
今日は，特に心配な「背中」である。
ベントロウやＴバーロウは怖くてできない。

・チンニング５，Ｒ.Ｒハイパーロウイング３，ハンマーロウ４，パーシャルデッドリフト３，脚加圧１０分で終了

最後に痺れた脚に刺激を与えてやろうと「脚加圧」をやった。
瞬間的に痺れが止まって，ざまあみろと思った。