１６金／オフ

日月火水木と５連続でトレするとさすがに週末は怠い。
本当は，今日も胸トレをする予定だったが，全身怠くて両前腕もいかれているので，オフを断行！いっぱい食って，たくさん寝て明日の胸トレに備える！（実は，秘密の実験を予定しているのだ…）これがうまくいけば，俺の胸は劇的に変わる！

まあ，人生そうはうまくいかないんだろうが…。

そう言うわけで，もうすぐ寝ます。

15木/中6脚90点

最近帰宅後ものすごい疲労感に襲われる。（5日連続トレだから仕方がないか…）
しかーし，怒濤の脚トレ決行！時間がなかったので，短時間でやることにした。

・ハックプレス5，スミスマシンスクワット4で終了！

ハックプレスは220kgまでやったが，良い感じで効いた。
久々のスクワットも四頭の上部に入った。

夕食直後，疲労のため爆睡。