ガス給湯器の水漏れ

　給湯器の下が水浸し。先日の寒さで急にということではなく、そう言えば水が漏れてたことはあったな、と思い出しました。症状が悪化してきたようです。

　給湯ができなくなったということではなく、今のところ機能には問題がありません。何年か前に凍結して湯が出なくなったことはありましたが、それは自然解消しています。その時にDIYで断熱材を巻きつけたのが、写真の黒い部分です。

　近くで見ていると、ぽたぽたという感じの水漏れ。パイプが破断したのではなく、経年変化でパッキングが劣化してきたみたいですね。

　修理も考えましたが、もう15年にもなるので交換を考えています。

雪の朝

　近年の名古屋には珍しい雪景色です。

　道路も真っ白。この辺は雪道の運転に対応してない乗用車が多いのか、凍結するとバスが大混雑で乗れなくなるので、スタッドレス付きの車で駅まで送ってもらう必要があります。もちろんスタッドレスは凍結にはあまり効かないので、慎重な運転が必要です。

　外から見ると温かそうな家ですね。中にいると、寒さを感じて少々参っています。極楽家の断熱は元々昔の公庫仕様で、部分的に内窓などを追加したものです。多分、壁や床の断熱材はかなりずり落ちていると思いますので、かなり貧弱な性能でしょうね。もう少し古くなると、建て替えかリフォームで悩むところだと思います。

奥の松 特別純米

　旨いと思いますが、私にとっては、やや飲み飽きのする味かな。はっきりしたことは言えませんが、ちょっとお化粧の強い感じ。品評会や居酒屋で一杯だけ飲み比べると、いい酒だなという印象になると思います。

　自分が徳島生まれだからと言うより、徳島育ちの両親の味覚が基盤になっているので、個人的に合うのはやっぱり西の酒が多いです。東や北の酒でリカマンで買える銘柄としては、東京（多摩）の夢座、岩手のあさ開、宮城の夢幻ぐらいでしょうか。どれも普段飲み用で、品評会では必ずしも有名ではないと思いますが、値段の点も含めて晩酌用としてはぴったりだと思っています。

雪の日の通勤

　全国的に雪になったようですね。東海地方も雪で、町が白く覆われています。

　吹き曝しの駅で待たされるのは、何回経験しても辛いものです。雪国の人には当たり前なんでしょうが。

　やっと列車が来ました。

EMSの効能

　マッサージを目的とした低周波治療器というのはかなり昔からあって、パナソニック（当時は松下電工扱い）の携帯用治療器を買って試してみたこともあるのですが、何だかぴりぴりと効いているような気はするものの、終わってみるとたいして効果を感じない製品でした。密着用のゲルパッドも使っているうちに劣化するし、数回使って飽きてしまいました。

　最近は同じ原理ながら、肩凝りの解消ではなく、トレーニングやシェイプアップを目的としたEMS製品が出回っており、テレビや新聞でも広告をよく見ます。昔の失敗経験があるものですから、あんなもので効果があるのかなと思っていたのですが、ネットでは安価な製品が多数流通しており、コメントも高い評価のものが多いようです。ここはひとつ試してやれ、と導入したのがこれ。中国製品の場合、同じ製品をいろいろな会社で、いろいろな名称で販売しているようなので混乱しますが、これもいくつかの会社で販売されていて、それぞれ標準以上の評価を受けているものです。

　EMSの場合、大まかに言えば腹部に使う6本あるいは8本腕の大型パッドが主役で、製品によっては小型のパッドが付属することがあります。このパッドは薄くて柔らかく、機能としては単なる電極です。これに電源部と、皮膚と密着させるゲルパッドを組み合わせて使います。パッド部分が密着しやすく、ゲルパッドも昔の製品より薄くて、装着による異物感は最小限だと思います。かなり進化していますね。電源部は乾電池を使うものと、USBで充電するものに大別されます。ドローンでも使われる小型軽量のリチウムポリマー電池が安くなったので、こんな製品でも採用できるのでしょう。

　実際に通電した感覚はAmazonのレビューにも多数あるように、筋肉が運動しているのがよくわかります。刺激を強くするほど筋肉の収縮も強くなりますので、無理をすると痛いし、筋肉を損傷しますので注意しましょう。説明書にあるような「水泳XXXmの運動と同等」というのは、かなり強度を上げた時の数値だと思われますので、話半分で聞いておいた方が賢明です。使い始めたばかりで、客観的な効果については不明ですが、装着していることをほとんど意識せずにいられるため、手軽にどこでも運動効果が得られるのはとてもいいと思います。特に小さいパッドの方は使いやすいですね。本当に脂肪が減るかどうかは未検証ながら、刺激で筋肉が引き締まってくる自覚は得られるので、電車で居眠りしていても、何だか達成感が得られるのは結構なことです。

　後の効能は目覚ましと体温上昇です。刺激があるので眠気防止に使えると思います。自動車運転や会議中に装着して、眠くなったら刺激を強くしてやればスマートな眠気覚ましになります。この使い方は眠気防止と運動不足解消の一石二鳥なので、受験生に受けるんじゃないでしょうか。それから、この季節にはカイロ代わりに冷え対策にも使えます。曲がりなりにも運動しているわけですから、寒さが体幹に染み込むような嫌な感じは軽減できると感じました。カイロほどは温かくないですが、自分の体脂肪で暖が取れるなら痛快じゃないですか。

米と猫

　好奇心旺盛なので、宅配便は必ずチェックしに来ます。先日は床に置いておいた鍋のつゆに穴を開けられました。レトルトパックぐらいだと噛み破るので注意が必要です。

雀の餌場

　雀は警戒心が強いので写真が撮りにくいです。画像が小さいながら餌に群がっている様子がわかります。もう少し長いズームだと便利なんですが。

　天気が良いと金木犀の上で日向ぼっこ。

新型タクシー

　最近、ちらほらと目に付くようになった、トヨタの新型タクシー車両。バスの窓越しなので写りが良くありません。トヨタのジャパンタクシーのサイトで見ると、スライドドアが強調されていて新しさもあるんですが、黒塗りの実車ではかなり印象が違います。21世紀の最新鋭車両にしては古臭いシルエットで、ドアの形式は違うものの、背の高さと丸っこさは有名なロンドンタクシーに似ています。古典的な形態と「新型タクシー」の文字とのコントラストが面白いです。

QED

　惣菜を3品選べるシステムが復活していました。残念ながらカフェラッテは復活せず。

　反射でわかりにくいですが、「ねこねこ展」開催中だそうです。

　いつもねこ関係の小物を扱っているのですが、展示会の間は写真もたくさん掲載してあります。

　時計方向に、肉団子とたっぷり野菜のサンラータン、切り干し大根と水菜のあったか和風サラダ、鶏肉とカボチャと青菜のみそバター炒めです。

　デザートはいちごのタルト。

pruning shears

　Amazonで剪定用の鋏セットを買ったら、こんな文房具みたいなパッケージで配送されました。pruneは果物のプルーンしか知りませんでしたが、剪定するという意味だそうです。shearsとsnipは、どっちを検索しても鋏が出てくるので、違いはわかりません。

冬用ルームブーツ

　室内でも足が冷えるので、左足の関節炎を患ったのをきっかけに、保温に務めることにしました。座ってテレビなど見ていると、知らない間に足が冷たくなることがあったので、これはとても有効です。足を温めると、体も寒さをあまり感じなくなるので有難いです。

雀の日光浴

　給餌しているので集まってきます。人が庭に出ると、すぐに逃げちゃいますけどね。

パイロット万年筆インク（黒）70ml

　正月休み中に、しばらく使っていなかった万年筆（パイロットのエラボーとカスタム74）を掃除して、インクを詰め替えて使い始めました。仕事では顕微鏡プレパラートのマーキング用にパイロットのキャップレスが便利でずっと愛用していますが、元々大学受験時代からエリートを使っていたもので、多量の計算や書き取りには万年筆の書き味を愛好しています。息子の勉強をサポートする必要度が増してきて、自分も30年以上前の知識をアップデートしないと太刀打ちできませんので、久しぶりに万年筆のヘビーライターに戻るかも知れません。

　30mlのボトルと違うのは、最後まで無駄なくインクを使う仕組みがあること。このボトルは補充して何回も使う人が多いと書いてありましたが、なるほどこういうことでしたか。補充用としては350mlのラムネ瓶みたいな大瓶があるそうです。さすがに個人ではそこまで使わないと思いますが。

QEDの新年

　また猫写真の展示会をやっています。

　人手不足の影響か、自由に3品ずつ惣菜を選ぶシステムを廃止して、2通りのセットから選ぶだけになっていました。手間が大変だったんでしょうね。まあ仕方ないです。

　ケーキは今までと同じ。ただ、いつも頼んできたカフェラッテがメニューから落ちました。

高社の正月

　妹が実家に遊びに来ていたので、一緒に正月ケーキ。