気分が沈む時は外出する

自分が歳をとったなと感じるのは
一番は体力の衰えかもしれませんが
私の場合、気力の衰えにも、強くそれを感じます

昔の自分であれば、考えられないほど
今の私は、新しいことへの挑戦に抵抗があります
新しいことをしようと思うと、なんとなく、気が重いのです
こんなことは、私の人生には、あまりなかったことです

特に大きなリスクに挑戦するわけでもないのに
新しいことへの挑戦というだけで、気が重くなるのです
一体自分は、どうしてしまったのか？
自分自身に問いかけたいほどです

ただし、私の場合
年齢からくるものだけではなく
病気からくる気力の衰えもあります
糖尿病は、私から、気力も体力も奪いました

病気なんかに負けていられません
このところ、私は、出掛ける機会を増やしています
部屋の中にばかりいると、どうしても、気分が沈みます
外の空気を吸うだけで、気分は晴れるものです

先程「わいわい市」に行ってきました
大変な混みようです
いつもの平日とは違い、少し若い年齢層の人達もいました
昼飯時を狙ったのに、混雑は回避できませんでした