何もやることが無い状態よりも
何かやることがある状況の方がストレスは少ないものです
まして、気になることがあったら
とにかく動いてみることが、精神の安定のためにも良いです
何かをやろうとすると、心身に大きな負担を感じます
私はすでに68歳で、しかも病身ですから当然です
しかし、私よりずっと若い人でも腰の重い人は多いです
普段から心掛けて
すぐ行動する癖をつけておくべきです
人生は短い
これも68歳まで生きて、実感していることです
やりたいことはやれるときにやっておかないと
後でやろうとしてもできませんし
後悔だけが残るのです