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てらまち・ねっと



 2015年2月に作った日常用の「上等でよく見えるレンズ」のメガネのフレーム。
 2010年に作ったメガネの一式で、そのフレームだったので、寿命なのか、2018年11月に壊れた。
  
 そこで、作業用の眼鏡を更新することにした。
 フレームは、金属製・ドイツ製の丈夫なモノに換えた。
 作業用だから、フレームは、丈夫でコンパクトなモノにしようという目論見。
 2015年のレンズは、レンズ面にそれなりの傷はあったが、もったいないから、レンズを再利用できるうちは再利用しようと組み合わせた。
 
 メガネのケアは、大垣の知人の眼鏡屋さん。
 先日、パートナーが免許更新までに新しいメガネを作る必要があるということで出かけた。
 私も、この際だからと、ずいぶん、見づらくなった作業用にしているレンズを新しいモノに交換することにした。

 測定すると、ふたりとも、それぞれ「随分と視力が前回より変わっている」と言われた。
 私は、「近視が弱く」なっている。高齢性で通常のことだそう。
 「深視力」は検査の一番難しいところも正しく見えて、「抜群にいい」とか。
 
 ともかく、出来上がるまでには一週間かかる。
 出来上がったら、また、微調整に訪れることにして帰途に。

 ちょうど、昼過ぎの時間だったので、大垣・イオンで食事を摂ることにした。
 久しぶり、コロナの昨年からは一度も入っていなかった「ランチ・バイキング」の店に入った。
 13時頃だったから、すいている。

 「平日1000円/90分」。
 これを考慮すれば(これより高ければ入らないだろう)それなりに、満足、納得で食べることができた。







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 毎日のウォーキング、猛暑の夏はお休みにすることもある。
 今年は、暑かったことと8月中旬からの長雨、その後も不順な天気続きで、お決まりの鳥羽川堤防のウォーキングは長らくお休みしていた。
 最近は、遊びに来た孫を夕方暗くなる前ごろに家に送っていき、ついでに周辺を歩くことでウォーキングにしていた。
 いつまでもこんな運動不足ではいけないので・・・・
 涼しさも感じられるようになった昨日、台風一過でさわやかそうな日でもあり、鳥羽川堤防のウォーキングに出かけた。
 今日も・・・

 とても、さわやか。空気もずっときれいで、気分がいい。
 そんなときのスマホで撮った写真から、ウォーキングをしたことの "アリバイ証明" をしておく。

● ちょうど、ヒガンバナが咲き始めたタイミング




細かい部分まで、丁寧な咲き方が
ヒガンバナの特徴




花の "赤" が印象的


★ススキも  "秋一色" を主張していた


◆東の方向を見ると偶然のタイミング
月と夕焼けの鳥羽川の上流部

 
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 65才を2年前に過ぎていて、国民年金の受給資格があるとかで、「手続きしたら」と催促されていた。
 ここのところ、余分な仕事などはしないようにしているので、ずっと以前から届いていた緑色の封筒を、先週、所管の「年金事務所」にもって行った。

 数日後、「受理」の通知が送られてきた。決定=処分までに2~3か月かかる旨。
 なんと、のんびりした世界。
 と思っていたら、昨日、郵便が来た。

 とかく、評判が悪い年金の事務機構。
 書類が一式戻されてきたのには驚いた。
 中を読んでいくと、受給開始につき「65才に戻って受け取る」か「65才よりあとに繰り下げるか」、このことについての本人の意思確認の旨の書類を記入して、改めて出してくれ、という内容。

 郵便で返送してももよく、事務所へ届けても良いとの昨日の電話の回答だった。
 今日、ちょうど近くを通るスケジュールだったので、寄った。私は「65才から受け取る」との意思。
 が、念のため、確認するのでちょっと待って、と待機させられた。
 しばらくして、担当者が説明に来た。
 「今、65才からにすると、年額64万・・・円。もし、今からにすると、年額74万・・・円。約10万円増える。ちなみに、両者の交わるのは78才。」という数字が書かれたペーパーを示して説明してくれた。
 
 私は、「65才のところに〇を付けたでしょ」、ついでに笑いながら「ガンの宣告を受けたので、65才に戻って受け取る」意思と答えた。
 
 で、その額「年額64万・・・円。」 ・・・月5万円とは、なんと・・・自営業はわびしいのモノ。
 ともかく、過去に納付した額と比べて得なのか損なのか・・・気になるので調べてみた。
 受給額は、ずっと百姓だったから国民年金だけであるのは当然として、まあ、そんな金額のところのよう。
 他方、収めた額がどれくらいになっているのかについては、概算額すらネットでは見つからなかった。

 そんな、高齢世代になったことを感じる生計や制度のことをみて、リンク、抜粋しておく。

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国民年金の保険料
         国民年金保険料|日本年金機構
国民年金の保険料

国民年金第1号被保険者
及び任意加入被保険者の
1カ月当たりの保険料は
16,540円です(令和2年度)。
なお、まとめて前払いすると、割引が適用されるのでおトクです。・・・(以下、略)・・・


 ●平成28年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況
        平成29年12月 厚生労働省年金局

●年金受給額の平均はいくら? ⇒ 国民年金は約5万円、厚生年金は約14万円。
      Money VIVA マネービバ 2019.12.10
年金の平均受給額は以下の通りです。
自営業や専業主婦など(国民年金のみ)  …約5万6,000円/月
会社員や公務員など(国民年金+厚生年金)…約14万5,000円/月
出典:厚労省「平成29年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」

●年金は何歳から支払い、いつ支給される? 気になる支給額まで解説
         ZUU online編集部 2016/12/15
・・・(略)・・・いくら支給されるのか
老齢基礎年金は2016年4月時点では満額で78万100円。
支払い月数が480カ月に満たない場合は、支払った月数の分だけ受け取ることができる。
・・・(略)・・・
年金を受け取るための手続きも重要
年金の支払い期間や受給額を知ることも大切だが、老齢年金はその時期になれば自動的に支払われるものではなく、自らが請求しないと支払われない。


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 誰でも「歯の痛み」は嫌なもので・・・といっても、私ではなくパートナー。
 私たちは二人とも、歯の治療では、歯科が基本的な専門である朝日大学病院にかかっている。 
 今回、パートナーは、何年も前に治療済みになったと歯をガチっと強烈に「噛みしめ」たらしい。そのあとの歯痛の発生。

 そんなことの翌日である先日の土曜日に、救急的に病院に連絡して診察を受けた。
 歯の元が割れているもしれないとの診立て。
 本人の選択もあって、どうするか様子を見て、痛みが治まらないなら・・・ということで帰る。
 私は車での送迎役。病院は瑞穂市にあり、家から車で35分ほどのところ。
 私は、診察中に岐阜市内中心部にあるかかりつけ医で、2日から3日おきに接種するとされている「丸山ワクチンの接種」を受けて病院にとんぼ返り(長川堤防を通ると15分とかからない)。

 日曜日も痛みが治まらないので、月曜日の朝も救急的に病院へ。私は送迎。
 別の医師の治療があったらしいが、痛みが更にひどくなった。
 それで、火曜日も病院へ。今度はベテラン医師らしい。血液検査をして調べてみるとの診立て。

 私は、その火曜日は東京・横浜でマイクロ波治療の予約があったけど、朝、電話でキャンセル。
 私は体調も抜群に良く、腫瘍マーカーの値も標準以下になっているから、緊急性は乏しいので、当然の選択。
 その東京のクリニックでは丸山ワクチンの接種もやってもらうのが何時ものパターン。
 そこで、上記のベテラン医師の診察の間に、かかりつけ医で丸山ワクチンの接種をうけた。
 ついでに、旧来の知人の漢方薬局で漢方の歯の痛みと化膿に効くツムラの「110番 立効散」 「122番 排膿湯及散」(特殊なので、朝電話して、在庫を調べて、足らない分は問屋から取り寄せておいてもらった)を2週間分(後記に資料などへのリンクと抜粋)、処方箋なしの自費でもらって病院へ戻った。

 パートナーは、医師が「治療は血液検査の結果を見てから」という結論を出したので「次は木曜日の予約」となったそうで、すでに、投薬のアモリンカプセル(ペニシリン系抗菌薬)と鎮痛作用が強いロキソニンも貰って会計の支払いも済んでいた。

 ともかく、パートナーの歯の激痛は抗菌薬と鎮痛剤でかなり良くなった。がまだ、本調子ではない。
 だから、私は、(猛暑もあるし)外仕事を短くして、洗濯や調理なども楽しんでいる。
 今日は、先の薬のことをパートナーにデータをもらって載せておくことにした。

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●アモリンカプセル(ペニシリン系抗菌薬)一錠を一日三回と
ロキソニン(消炎鎮痛剤)は痛みのある時に、四時間以上あけて半錠服用。



漢方薬も併用して、複合的に効かせたい。
歯の痛みと化膿に効く立効散と排膿湯及散


  病気の悩みを漢方で~口内炎の漢方/漢方薬のきぐすり.com 
 4.漢方煎剤や漢方製剤による口内炎の局所治療
4.3) 排膿散及湯(ハイノウサンキュウトウ)エキス製剤:

 排膿散及湯(ハイノウサンキュウトウ)製剤には、甘草と桔梗が含まれています。
 本方は化膿性の皮膚疾患に用いられますが、歯肉炎や歯周病(歯槽膿漏)など口内の炎症にも用いられてきました。
4.4) 立効散(リッコウサン)エキス製剤:
 立効散(リッコウサン)製剤は、歯痛に用いる漢方製剤ですが、口内の腫れや痛みにも用いられてきました。
 この製剤の溶液を口に含むと少し舌がしびれます。これは細辛(サイシン)の局所麻痺作用によります。

  歯科における漢方 お口の病気と治療/歯とお口のことなら何でもわかる テーマパーク8020 
科学的な研究も進み、漢方薬を使う歯科医師が増えています
さらに漢方薬は、西洋医学では対処しにくい半健康状態から慢性疾患に至るまで、広い症状に対処できることが多くの歯科医師に認められるようになりました。 このように、広く使われ、科学的な研究も進むようになってきて、漢方薬が今の医療にとって大切な薬であることが西洋医学からも認められてきています。
現在、多くの医師が日常の診療で医療用漢方製剤の漢方薬を使っており、歯学部の大学病院や総合病院の口腔外科でも漢方薬を用いる歯科医師が増え始めました。

漢方薬は、口腔疾患に適した薬です
漢方薬は、数千年にわたる効き目や安全性に関する長い経験に基づいて、特有の理論体系を築き上げ、その理論と患者さんの症状に応じて、いくつもの生薬を組み合わせて使うようになっています。そのため、一つの漢方薬で様々な症状を治し、複合的な効果を期待することができます。現在、口腔内の疾患に対して具体的には、口内炎、口腔乾燥症、味覚障害、口臭、舌痛症、顎関節症、抜歯後処置、歯周疾患、口腔がん、口腔不定愁訴など症状に適した医療用漢方製剤があります。
このように、最近になり歯科医療界では口腔を一つの臓器として捉え、検査や薬物で対応していく口腔内科的治療が重要になってきました。
以下、歯科で用いられている代表的な7種類の漢方薬をご紹介します(表1)。

表1:歯科で投薬される代表的な漢方薬
①立効散(りっこうさん):歯痛,抜歯後の疼痛
②半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう):口内炎
③黄連湯(おうれんとう):口内炎
④茵陳蒿湯(いんちんこうとう):口内炎
⑤五苓散(ごれいさん):口渇(口腔乾燥症)
⑥白虎加人参湯(びゃっこかにんじんとう):口渇(口腔乾燥症)
⑦排膿散乃湯(はいのうさんきゅうとう):歯周炎

①立効散は、抜歯後及び顎顔面領域の疼痛に効果があるとされています。いくつかの報告からは普通抜歯で抜歯後疼痛が軽度と予想される場合には鎮痛効果が期待できるが、難しい抜歯では十分な効果は期待できないと思われます。中国では口腔内に含み使用することから、粘膜表面作用を期待していると思われます。この方法を応用して、象牙質知覚過敏症にフッ化ジアミン銀の塗布の立効散の内服を併用して、治療効果が向上した報告もあります。証をあまり考えないで処方できる漢方薬と言えます。
   (略)
⑦排膿散乃湯は、患部が疼痛を伴う化膿性の皮膚及び口腔、咽喉の腫物に対し、方名の通り排膿の目的で用いられています。歯肉が紫色、腫脹、痛みなどがあり、膿汁を出している場合が適応であると考えられます。舌は淡紅、白色から微黄苔が多い傾向があります。歯周炎の急発時に、抗菌薬との併用方法が有効であると報告されています。また、智歯周囲炎、消炎切開後の疼痛、硬結に有効である報告もあります。 
(・・・以下略)
大阪歯科大学歯科医学教育開発室 教授 王宝禮 


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 7月4日(土)から昨日8日(水)まで病院に入っていて、不思議なことがあった。
 家庭での血圧は正常だけど、診察室内では低血圧となること。
 私の具体的な血圧(左右3回ずつ測った平均値)は、家では正常(上が105から120位/下が65から75位)なのに、医院や病院に行くと低血圧(上が85から95位/下が50から60位)に下がること。
 5月までは、「診察室で測っても家と同じ」だったことは記憶している。
 そして、6月になってから前記の傾向に変わった、と認識している。

 ちなみに、先日の東京女子医大の病室での測定のメモ。
 看護師には、これではまずいんじゃない、測りなおし・・・とか、フラフラしませんか・・・とかいわれた。
 本人としては正常でしゃんとしている。

 4日 上86 下メモ無し  (体温メモ無し)
 5日 上92 下61    (体温36.4)
 6日 上86 下51    (体温36.6)
 7日 上93 下52    (体温36.8)
 8日 上89 下43    (体温36.9)

 血圧が高いより低いに越したことはない。しかし低すぎても良くない、のだろう。

 病院に行くと普段より血圧が上がる人の状態は「白衣高血圧」といわれている。それほど病的な問題とはされていないらしい。
 対して、診察室内の血圧が正常範囲であっても、家庭では血圧が高値である 「仮面高血圧」があり、臓器障害・心疾患リスクは正常の血圧者・白衣高血圧者と比べて高い、らしい。

 それはそうとして、私の診察室内では低血圧、家庭では正常をくくる言葉はないかと、ネットで調べてみたが見つからなかった。
 そんな症状はないのか・・・ まさか、「白衣低高血圧」とでも。 (誰かご存知ない??)
 これを課題として、今日は調べたことから次を記録しておく。 
 なお、昨日7月8日の私のブログへのアクセスは「閲覧数5,471 訪問者数1,676」。

●5年ぶり改訂、高血圧治療ガイドラインが発表/日経メディカル 2019/04/20/75歳未満の成人の降圧目標は130/80mmHg未満へと強化
●糖尿病患者の降圧目標は従来通り130/80mmHg未満/糖尿病リソースガイド 2019年04月25日

●診療の時だけ血圧が高い? 白衣高血圧の原因と症状、治療方法/解説「生活習慣ケアコラム」 | 大正製薬/積極的な高血圧の治療対象となりやすい白衣高血圧/仮面高血圧者では降圧治療が不十分となりやすい

●vol.46 今注目の"仮面高血圧"とは.../オムロン ヘルスケア Vol.46/診察室や健診で測ると正常なのに、家庭で測ると高血圧という人々/仮面高血圧の人のほうが脳心血管疾患が持続性高血圧(一般的な高血圧)の人々より早く進行する

●低血圧の危険性!!/病院検索ホスピタ運営 2016-3-31
●血圧の正常値は環境で変わる!診察室血圧と家庭血圧の基準/食と健康コラム 2019.07.01/一般的には、家庭血圧は診察室血圧よりも5mmHg程度低め

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●5年ぶり改訂、高血圧治療ガイドラインが発表
     日経メディカル 2019/04/20 
高血圧基準値を140/90mmHgに維持しつつ、合併症のない75歳未満の成人の降圧目標は130/80mmHg未満へと強化した。早期からの生活習慣改善を重視し130/80mmHg未満への積極的な降圧を目指すとした米国や欧州の新ガイドラインと整合性が取れた方針となった。

 140/90mmHg以上の高血圧の分類(I~III度)は従来通りだが、130~139/80~89mmHgの範囲を新たに「高値血圧」と呼称。高値血圧を呈する患者に対しては、生活習慣改善などの非薬物療法によって130/80mmHg未満への降圧を目指すが、高リスクの患者(囲み参照)を除き薬物療法は行わない。このため、降圧薬を新規処方される患者数が大幅に増加することはないとしている。

 高血圧患者が薬物療法開始後に高値血圧に達した場合は、高リスク患者以外では生活習慣の修正を強化し、薬剤を追加することなく130/80mmHg未満への降圧を目指す。一方、高値血圧の高リスク患者は薬物療法も含めた降圧治療を行う。

●糖尿病患者の降圧目標は従来通り130/80mmHg未満
      糖尿病リソースガイド 2019年04月25日
 日本高血圧学会は、5年ぶりに改訂となる「高血圧治療ガイドライン2019(JSH2019)」を発表した。
 新しいガイドラインで示された高血圧の基準値は従来通り、
診察室血圧が140/90mmHgで、家庭血圧が135/85mmHg。

 正常高値血圧(120~129/80mmHg未満)以上のすべての者は、生活習慣の修正が必要で、
高リスクの高値血圧者および高血圧者(140/90mmHg以上)では、生活習慣の修正を積極的に行い、必要に応じて降圧薬治療を開始することが推奨された(いずれも診察室血圧)。

 降圧目標は、診察室血圧が130/80mmHgで、家庭血圧が125/75mmHg。

糖尿病患者、CKD患者(蛋白尿陽性)、抗血栓薬服用中の患者などの降圧目標も、従来通り130/80mmHg未満(家庭血圧は125/75mmHg未満)になった。

 ただし、75歳以上の高齢者の降圧目標は140/90mmHg未満とより強化され、さらに併存疾患などによって降圧目標が130/80mmHg未満とされる場合、75歳以上でも忍容性があれば個別に判断して130/80mmHg未満への降圧を目指す


●診療の時だけ血圧が高い? 白衣高血圧の原因と症状、治療方法
       解説「生活習慣ケアコラム」 | 大正製薬
家での血圧は正常値なのに、診察室で測るときは血圧が高い、この症状を白衣高血圧と呼びます。
血圧が高いのは、診察室で緊張しているだけなので問題ない、と考えるのは危険です。近年、白衣高血圧の人は、正常な血圧値の人に比べ疾患リスクが高いことがわかってきました。

・・・(略)・・・白衣高血圧症と仮面高血圧・逆白衣高血圧・美人高血圧の違い
白衣高血圧症は、診察室内で血圧が高値であっても、診察室外の家などで血圧が正常範囲の状態を示します。
一方、仮面高血圧症、逆白衣高血圧は、診察室内の血圧が正常範囲であっても、診察室外で血圧が高値である状態を示します。

美しい人の前では緊張して血圧が上がる美人高血圧は医学用語ではありませんが、白衣高血圧症と同様に緊張などで自律神経の交感神経が優位になるなどで生じる一時的な血圧上昇と考えられます。

仮面高血圧、逆白衣高血圧は臨床的な特徴や仕組みについては未解明な部分が多いとされています。積極的な高血圧の治療対象となりやすい白衣高血圧に比べて、仮面高血圧者では降圧治療が不十分となりやすく、仮面高血圧症の臓器障害・心疾患リスクは正常の血圧者・白衣高血圧者と比べて高く、持続的な高血圧者と同程度と考えられています。


●vol.46 今注目の"仮面高血圧"とは...
         オムロン ヘルスケア Vol.46
今注目の音もなく忍び寄る殺し屋“サイレント・キラー”と呼ばれている高血圧。その高血圧でも、今、「仮面高血圧」が注目を集めています。
仮面高血圧とは、正常血圧という仮面をつけた高血圧ということから仮面高血圧といわれています。つまり、診察室や健診で測ると正常なのに、家庭で測ると高血圧という人々です。
 注目されている理由は、<font style="background:#ffffcc">仮面高血圧の人のほうが脳心血管疾患が持続性高血圧(一般的な高血圧)の人々より早く進行するからです。

●低血圧の危険性!!
     病院検索ホスピタ運営 2016-3-31循環器科
今回は『低血圧の危険性』をご紹介させて頂きます。
日常生活で立ちくらみが激しく、困っている人も多いのではないでしょうか。

その原因が低血圧だと知ってはいても、低血圧の予防策や改善策、また低血圧の危険性まで知っている人は少ないと思います。メディアで高血圧の危険性を始めとするその詳細を紹介することはあっても、なかなか低血圧まで紹介するということは少ないので、低血圧の深刻さを意識することもおのずと少なくなってくると思います。
しかし、低血圧は立ちくらみを引き起こすだけでなく、様々な症状を引き起こすということをしっかりと知っておくべきなのです。

そもそも低血圧とは!?
低血圧とは、高血圧と同じようにそれ自体は重篤な病気ではなく、それが原因となって様々な病気を引き起こします。低血圧は血圧が低いが健康な人として扱われることが多いです。
その診断基準として、血圧の収縮期(最大)が100以下で拡張期(最小)が60以下のものを低血圧とします。

様々な形の低血圧
低血圧にはその発症原因の違いから2種類に分類され、慢性低血圧症と起立性低血圧症に分かれます。また慢性低血圧症は本態性低血圧症と症候性低血圧症に分類されます。

1.起立性低血圧症とは立ちくらみのことであり、座っている状態や寝ている状態から急に立つときによく起きます。立つことで重力により血液が下肢のほうに下がってしまい、脳内の血圧が瞬間的に低くなってしまうことに起因します。
この低血圧症は起立時に起こるため、怪我などの二次的被害が起こりやすくなります。立ちくらみによってめまいを起こし、ふらつき、転倒につながることに気をつけなければなりません。

2.本態性低血圧症とは低血圧症のほとんどを指し、いまだ原因がよく分かっていないものが多いです。
体質的なものとも言えますが、自覚症状としては頭痛、肩こり、食欲不振などがあります。この本態性低血圧症は治療を行う必要はなく、十分な休息や食事療法、ストレスを減らすことで症状を改善していく必要があります。

3.症候性低血圧症とは心筋梗塞を始めとする心臓病に伴って生じる心臓の機能低下や内分泌系の病気がきっかけとなって引き起こされる低血圧症です。
本態性低血圧症の症状である頭痛や肩こりに加え、めまいや動悸なども起こる可能性があります。この症候性低血圧症は他の病気が引き金となって起こる二次的な症状であるため、まず病院でその低血圧症の原因となっている病気の発見が必要となってきます。

このように低血圧症はそれ自体も、またそこからの怪我も含め、私たちに被害をもたすため、予防する必要が出てきます。
・・・(以下、略)・・・

●血圧の正常値は環境で変わる!診察室血圧と家庭血圧の基準
     食と健康コラム 2019.07.01
・・・(略)・・・
2-1.診察室血圧とは
診察室血圧とは、病院、医院などで測る血圧のことを指す。

診察室血圧では、白衣高血圧と仮面高血圧になることもある。
病院に行くと緊張して血圧が上がることが多いといわれ、緊張により血圧が上がることを白衣高血圧と呼ぶ。

また、病院では正常でも、家庭血圧が高い仮面高血圧と呼ばれるものもある。

仮面高血圧は、治療中に多く見られ、薬の効いている時間帯が病院に来る時間帯と重なるために低い値になると考えられている。

2-2.家庭血圧とは
家庭血圧とは、自宅で測る血圧のことを指す。

家庭では、同じ時間、同じ条件で測定しやすく、正確な血圧情報を得やすいと考えられている。一般的には、家庭血圧は診察室血圧よりも収縮期、拡張期ともに5mmHg程度低めといわれる。


すでに高血圧で服薬がある場合も、薬の持続時間、効果を評価しやすいことが、その要因の一つと言える。そのため、測定値を記録し高血圧の基準に近い数値であれば、早めに病院を受診することが勧められる。

2-3.診察室血圧と家庭血圧の基準の違い
病気の発症を予測する際、診察室血圧よりも家庭血圧のほうが予測しやすいことがわかっている。

診察室血圧の高血圧診断基準は、収縮期血圧140mmHg以上かつ(または)拡張期血圧90mmHg以上である。診察時に高血圧と診断されれば、家庭血圧も測定する。家庭血圧が収縮期血圧135mmHg以上かつ(または)拡張期血圧85mmHg以上が診断基準である。
家庭血圧の場合、起床後、就寝前それぞれ2回測定し、朝と夜の平均値をそれぞれ算出する。その平均値が診断基準を超えていれば、高血圧と診断される。

3.どちらを基準にすべきか・・・(以下、略)・・・

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 来週は人混みに行くので、一応情報収集を兼ねて、現況をネットで見た。
 「22日午前0時 死者9人」 「22日夜 死者17人」という。
 それが今朝のニュースでは「24日時点で死者41人」と倍以上に増えた。
 当分はこんなハイペースで明らかになっていくのだろう。

 やっぱり、注視せざるを得ない。‥ということで次を記録しておく。
 なお、昨日1月24日の私のブログへのアクセスは「閲覧数3,111 訪問者数1,468」。今朝の気温は2度。ウォーキングは快適。

●新型肺炎で中国の死者41人に、米で2人感染 欧州でも2例確認/ニューズウィーク 2020年01月25日 08時09分

●異例の「1100万都市封鎖」、新型ウイルスの脅威 24日の春節入りを前に前代未聞の警戒態勢/東洋経済 2020/01/24 5:00
●30億人大移動 新型肺炎、水際の成田“厳戒”/産経 2020.1.23 16:46

●【速報】新型肺炎 国内2人目の感染者は武漢からの来日客/fnn 2020年1月24日 7:26 
●新型肺炎 米国で2人目の感染者/産経 2020.1.25 00:45

●“新型肺炎”の死者 9人増え26人に、中国当局/tbs 24日 11時12分
●新型コロナウイルス、タイでも5人目感染確認/tbs 25日

●武漢は自動車産業都市 約160の日本企業 500人程度の日本人/2020年1月23日 17時29分
●中国・武漢に1000床の新病院、10日間で建設 新型肺炎治療に特化/AFPBB / 2020年1月24日 18時30分

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●新型肺炎で中国の死者41人に、米で2人感染 欧州でも2例確認
         ニューズウィーク 2020年01月25日 08時09分
[24日 ロイター] - 中国湖北省武漢市で確認された新型コロナウイルスによる肺炎の感染が拡大しており、保健当局によると、24日時点で湖北省では新たに15人が死亡した。これで新型肺炎による中国国内での死亡者数は41人に達した。湖北省で確認された新たな感染者は150人に上る。

米疾病対策センター(CDC)も同日、米国内で2人目の感染者を確認したと発表。新たな感染者は武漢を旅行した60歳の女性で、シカゴで確認された。昨年12月に武漢を訪れ、1月13日に米国に帰国したという。シカゴ当局によると、この女性は現在シカゴ市内の病院に入院しており、容態は安定しているという。

CDCはまた、現在米22州で63人が検査対象となっていることを明らかにした。うち11人は陰性が確認されたという。

米国では21日にも、ワシントン州で中国に渡航した男性が新型肺炎に感染したことが確認されている。

米共和党のジョン・バラッソ上院議員は保健当局者による議会のブリーフィング後、米国で確認された患者が最長14日前に中国で新型コロナウイルスに感染した可能性があると語った。

フランスでもこの日、新型肺炎の感染2例が確認された。欧州で初のケースとなる。

●異例の「1100万都市封鎖」、新型ウイルスの脅威 24日の春節入りを前に前代未聞の警戒態勢
            東洋経済 2020/01/24 5:00
2002年から2003年にかけて774人の死者を出したSARS(重症急性呼吸器症候群)の流行から20年弱。今度は新型コロナウイルスによる肺炎が世界を震撼させている。・・・(以下、略)・・・


●30億人大移動 新型肺炎、水際の成田“厳戒”
        産経 2020.1.23 16:46
 世界でさらなる拡散が懸念されている中国・武漢で発生した新型コロナウイルスによる肺炎。中国では、帰省や旅行で延べ30億人が移動するとされる春節(旧正月)の大型連休(24~30日)を控える。春節前に武漢の空港は停止されたが、多くの中国からの観光客が予想される日本の空港では、検疫強化の方針が示されるなど厳戒態勢が敷かれた。観光地でもマスク姿の外国人が目立ち、「備え」が加速している。

●【速報】新型肺炎 国内2人目の感染者は武漢からの来日客
            fnn 2020年1月24日 7:26 
厚労省は、国内で新型コロナウイルスによる肺炎の2例目の感染が確認されたと発表した。
厚労省によると、2人目の感染者は、中国・湖北省武漢市に住む40代の男性で、1月14日から発熱があり、19日に日本を訪れたという。
男性は、現在も発熱やのどの痛みがあり、東京都内の病院に入院しているという。
男性は、武漢市の海鮮市場に立ち寄っていないと話しているということで、どこで感染したのかについてはわかっていない。

男性は、移動時はマスクをしていたということだが、厚労省は、男性の国内での立ち寄り先や、濃厚接触者の把握や調査を行うことにしている。

●新型肺炎 米国で2人目の感染者
       産経 2020.1.25 00:45
 【ニューヨーク=上塚真由】米疫病予防管理センター(CDC)は24日、中国で発生した新型コロナウイルスについて、米国内で2人目の感染者を確認したと発表した。

 米メディアによると、シカゴに住む60代の女性で昨年12月に武漢を旅行で訪れ、1月13日に帰国したという。現在は病院に入院しており、容体は安定している。CDCは他にも63人について感染しているかどうか検査を進めていると明らかにした。

●“新型肺炎”の死者 9人増え26人に、中国当局
       tbs 24日 11時12分
 中国の国家衛生当局などによりますと、新型コロナウイルスによる肺炎について、現地24日午前0時の時点で死者が26人、感染が確認された患者の数が29の省や市などで830人、うち重症が177人にのぼることを明らかにしました。23日の午前0時からの24時間で、武漢がある湖北省以外の河北省と黒竜江省で初めて死者が出るなど、感染確認は259人、死者は9人増えたことになります。

 「まだ世界的危機にまでは至っていない」(WHO テドロス・アドノム事務局長)

 WHO=世界保健機関は23日、2日目の緊急委員会を開き、新型コロナウイルスについて「国際的に懸念される公衆衛生上の緊急事態」との判断を見送りました。理由として、感染者が中国国内に集中していることや中国以外でヒトからヒトへの感染を確認していないこと、死亡者のほとんどが免疫力が低下していたことなどを挙げています。

●新型コロナウイルス、タイでも5人目感染確認
          tbs 25日
 中国で感染が拡大している新型コロナウイルスによる肺炎について、タイで新たに感染が確認されました。タイ国内では5人目の感染です。

 タイの保健省は24日、中国の武漢から旅行でタイを訪れた33歳の中国人女性から新型のコロナウイルスが検出されたと発表しました。

 女性は21日に7歳の娘と一緒にバンコクに到着し、咳や発熱、筋肉痛などの症状が出たため病院を訪れ、治療を受けていました。娘には発熱などの症状はないということです。新型コロナウイルスのタイ国内での感染例は、5人目です。

●武漢は自動車産業都市 約160の日本企業 500人程度の日本人
      
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200123/k10012256391000.html
2020年1月23日 17時29分

ジェトロ=日本貿易振興機構によりますと、武漢は中国有数の自動車産業の都市で、武漢とその周辺にはおよそ160の日本企業が進出していて、その半数がホンダや日産自動車、デンソーなど自動車関連のメーカーです。

経済成長を背景に最近は小売業や化学品メーカーなど、毎年10社程度の進出が続いているということです。

武漢には駐在員のほかにも長期出張者や留学生を含めると合わせて500人から600人程度の日本人が生活しています。

ジェトロも武漢に事務所を設けていますが、市内のバスや地下鉄などの公共交通機関の運行が取りやめになったことから、23日は事務所を臨時休業にして、駐在員は自宅待機をしているということです。

8店舗展開のイオンは消毒徹底
武漢で大型スーパーやショッピングモールを合わせて8店舗展開している流通大手のイオンによりますと、各店舗では売り場の棚などを消毒するように徹底しているほか、従業員の健康に異常がないか確認しているということです。

また、イオンが運営するショッピングモールに入るテナントの中には市内のバスや地下鉄が運行を取りやめたことで従業員の通勤に支障が出ているとして休業しているところがあるということです。

一方、日本国内の従業員に対しては中国への不要不急の出張を控えるよう呼びかけているとしています。

このほか、武漢で大型温浴施設を展開する企業は市内のバスや地下鉄の運行が取りやめとなったことから、休館を検討しているということです。

さらに、セブン&アイ・ホールディングスは中国を含む感染地域への不要不急の出張を控えるよう23日付けで通達を出したほか、現地でコンビニを展開するローソンも急ぎではない場合は中国への出張を控えるよう、23日までに通達を出したとしています。


●中国・武漢に1000床の新病院、10日間で建設 新型肺炎治療に特化
       AFPBB News / 2020年1月24日 18時30分
中国・湖北省の武漢で新設中の病院の建設現場で稼働するショベルカー(2020年1月24日撮影)。(c)AFP

【AFP=時事】(写真追加)新型コロナウイルスの感染拡大を受け、中国当局は流行の中心地・湖北(Hubei)省の武漢(Wuhan)市内に、感染者の治療に特化した病院を新設している。建設期間はわずか10日間で、来月3日には病院施設が稼働する見通しだ。中国国営メディアが24日、報じた。

 新型ウイルスによる肺炎では、これまでに中国国内で少なくとも26人が死亡し、感染者は830人を超えた。流行を食い止めるため、武漢をはじめとする複数の都市で交通遮断措置が取られ、合わせて4100万人が移動制限の影響を受けている。

 中国中央テレビ(CCTV)は、武漢市内の建設現場でショベルカーやトラック数十台が稼働しいている映像を紹介した。新華社(Xinhua)通信によると、2万5000平方メートルの敷地にベッド数1000床の病院を建設中だという。

 建設作業は、新型肺炎の流行が拡大し、対応指定された病院のベッド数の不足が伝えられる中で開始された。

 中国は2003年に重症急性呼吸器症候群(SARS)の感染者が急増した際にも、北京郊外にわずか1週間で新病院を建設して対応した例がある。新華社によると、武漢の新病院の施設も、北京の「小湯山医院(Xiaotangshan Hospital)」をモデルにして建設しているという。

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 新型肺炎、新型コロナウイルスの急拡大が世界各地で懸念されている。昨日午前の中国の発表で死者9人だったのが、夜の発表では17人に急増。フツウに考えれば、このあと日ごとに増加していっておかしくない。

 来週、人混みにでかける予定があり、ちょっと状況を調べてみた。もっと広がれば「渡航禁止」で中国からの旅行客が減るか、あるいは、比較して安心な日本という旅行客が増えるのか・・・
 少し注意して見ていく情報だ。ということで、現時点で以下を記録しておく。
 なお、昨日1月22日の私のブログへのアクセスは「閲覧数2,716 訪問者数1,529」。今朝の気温は6度。2時間ほど前から降り出した雨は5ミリ弱。ウォーキングはお休み。
 
●日本に広がる不安の声 「ヒトからヒト」への感染が確認された新型肺炎/fnn 2020年1月21日午後7:39 
●新型肺炎、春節の観光客殺到で日本大感染危機…中国が「人から人」への感染を認める/サンスポ 2020.1.22 05:02

●中国の新型肺炎、死者9人に 確定感染者は440人 衛生当局/AFP 2020年1月22日 16:03
●死者17人、患者500人突破 新型肺炎、政府対応後手―習氏指示まで動かず・中国/時事 2020年01月23日 01時21分

●「ウイルス変異の可能性」中国で死者9人感染者440人/ANN 20/01/22
●アメリカでも新型コロナウイルスの感染確認 5カ国目/BBC 2020年01月22日

●台湾、中国・武漢の団体客の行き来を停止 新型肺炎対策/朝日 2020年1月22日 15時32分
●SARS研究の第一人者、新型肺炎に感染 現地調査で/朝日 1/22 13:10
 
●トリップドットコム、新型コロナウイルス拡大で特別措置 ホテルなど無料キャンセル可能に/TRAICY 2020年1月22日 7:18
●中国で春節旅行取りやめる動き 新型肺炎拡大/ウォール・ストリート・ジャーナル日本版 2020年1月22日 08:29

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●日本に広がる不安の声 「ヒトからヒト」への感染が確認された新型肺炎
        fnn 2020年1月21日午後7:39 
ヒトからヒトへの感染が確認された新型肺炎
日本国内でも感染拡大の不安が広がっている
銀座の薬局ではマスクの売れ行きが通常の2.5倍に

ヒトからヒトへの感染が確認された新型肺炎。1月24日からの春節を前に日本でも不安が広がっている。
1月21日、取材班が向かったのは東京・銀座。
大型のバスから中国人観光客が続々と降りてくる中、よく見ると多くの人がマスクをしていない。

中国人観光客:人が多い空港ではマスクをする。日本の空気はとてもいい

一方、新型肺炎で死者4人が出ている中国では、電車の中で多くの人がマスク姿。対照的な光景が広がっていた。
ヒトからヒトへの感染が確認され、北京市内の薬局ではマスクが飛ぶように売れていた。
心配なのはここにきて北京市などの中国各地、そして日本やタイに加え、20日には韓国でも1人発症者が出たことだ。

この時期の日本への観光客は中国から約72万人、そして韓国からは約71万人だ。
さらに、日本からも40万人近い人が中国と韓国を行き来している。

日本国内でも感染拡大の不安が広がる
そのため「日本のどこで感染するかわからない」という不安の声が相次いだ。

60代女性:訳が分からないからね。特効薬もないみたいだし。

30代女性:電車・公共機関を使っているときが一番心配です。
咳をしている方もいたり、密室なのでうつってしまうのかなという心配はあります。

銀座の薬局ではマスクの売れ行きが通常の2.5倍に
さらに今起きているのがマスクの品薄だ。
銀座にある薬局へ行くと、中国人観光客が高性能マスクなどを爆買いしていた。

中国人観光客:5種類のマスクを買った。友人と自分用のためです。

昨日からマスクを買う中国人客が増え始め、すでに売れ行きは通常の2.5倍に。
子供用のマスクは在庫がなくなってしまったという。

ココカラファイン銀座4丁目店 塚田瞬一さん:
マスクの30枚入りを10個ですとか、多い方で15個という量をカゴに入れてレジに持ってくるのが最近の傾向になっていますね。

こうした中、厚生労働省はまさにマスクの着用や手洗いなど感染から身を守る対策を呼びかけている。

●新型肺炎、春節の観光客殺到で日本大感染危機…中国が「人から人」への感染を認める
         サンスポ 2020.1.22 05:02
・・・(略)・・・24日から旧正月「春節」の連休で延べ30億人の“民族大移動”が始まる。日本へ観光客が押し寄せるため、日本政府は21日に関係閣僚会議を開き、対策徹底を指示。爆発的な感染拡大「パンデミック」封じ込めへ厳戒態勢に入った。・・・(以下、略)・・・

●新型肺炎の感染者320人超 死者6人に 米でも初確認
       ANN 20/01/22
・・・(略)・・・ 22日午前1時現在の感染者数は中国本土で317人、台湾で1人、日本、韓国、タイで合わせて4人の合計322人に上り、うち6人が死亡しました。さらに、アメリカでも感染者1人が確認されました。

中国・武漢市の市長は病院は春節中も休まず治療にあたるとし、新型肺炎に対応していると説明しました。また、武漢で調査を行っている調査チームの担当者は新型コロナウイルスの潜伏期間は短くて2日、3日、長くても10日から12日で、平均7日程度だとしています。

●中国の新型肺炎、死者9人に 確定感染者は440人 衛生当局
      AFP 2020年1月22日 16:03
【1月22日 CNS】中国・国家衛生健康委員会によると、22日午前0時時点で、中国国内の13の省(区、市)から報告された新型コロナウイルス感染による肺炎での死者は3人増えて9人となった。全員が湖北省(Hubei)で確認されたという。また、確定感染者は440人に達している。

 新たに増加した確定感染者は149人で、現在追跡できている密接な接触者は2197人、医学観察をすでに解除した患者765人、医学的観察を継続中の患者は1394人。専門家によると、主に呼吸器系から感染し、ウイルスは変異する可能性がある。

●死者17人、患者500人突破 新型肺炎、政府対応後手―習氏指示まで動かず・中国
      時事 2020年01月23日 01時21分
 【北京時事】中国政府は22日、国内外で懸念が強まる新型コロナウイルスによる肺炎に関して初めての記者会見を開き、一層の感染拡大に警戒を呼び掛けた。ただ、昨年末に湖北省武漢市で原因不明の肺炎多発が報告されてから既に3週間余り。政府は、習近平国家主席が20日に指示を出してようやく情報開示姿勢に転じた形で、対応は後手に回っている。同省は22日夜、肺炎患者が444人に増え、死者も8人増の17人になったと発表した。中国の肺炎患者は500人を突破した。

 22日午前0時(日本時間同1時)時点の患者数は440人だった。これに22日の各地方政府の発表分を加えると547人になる。この日にはマカオ、米国、タイでも新たな患者が確認された。24日からの春節(旧正月)大型連休を前に、国内の帰省や海外旅行など人の移動は既に始まっており、さらなる感染拡大は避けられない見通しだ。

 国家衛生健康委員会の李斌副主任は会見で「武漢では地域的に感染している住宅地もある」と、人から人への感染が広がっている現状を説明。「ウイルスが変異する可能性があり、さらに拡散するリスクがある」と述べた。中国疾病予防コントロールセンターの高福主任は感染源について「海鮮市場で売られていた野生動物だ」と明言した。

 武漢では、1人の患者を看護していた医療従事者14人が次々と感染した。感染力の極めて強い患者「スーパースプレッダー」の出現が懸念されているが、高氏は「まだ証拠はない。注視している」と述べるにとどめた。高氏は、中国の感染者が2000人に上るとの海外の試算も否定した。

●「ウイルス変異の可能性」中国で死者9人感染者440人
   ANN 20/01/22
新型コロナウイルスによる肺炎は中国本土で拡大し、感染者は440人、死者は9人となりました。中国政府の当局は22日午前に発生以来、初めて会見して「生活エリアで感染する可能性もある」と述べました。

 中国の国家衛生健康委員会は北京で会見し、中国本土での新型肺炎の感染者は440人に広がり、死者は9人に増えたと発表しました。「すでにヒトからヒトへの感染が出ている」「生活エリアで感染する可能性もある」と説明しています。また、「ウイルスは変異する可能性がある」としたうえで、「さらに拡大する恐れがある」と述べました。感染者は中国本土のほか、台湾や日本、韓国、タイで確認され、アメリカでも初めて報告されています。

●アメリカでも新型コロナウイルスの感染確認 5カ国目
 BBC 2020年01月22日
アメリカの疾病対策センター(CDC)は21日、新型コロナウイルスの感染症例を国内で初めて確認したと発表した。中国からワシントン州シアトルに帰国した30代男性が感染していたという。中国・武漢市から感染が拡大している同ウイルスの感染者が確認されるのは、中国、韓国、日本、タイに続き5カ国目。これまでに中国で6人が死亡している。

CDCによると、シアトル在住の男性は今月15日に武漢から帰国した。

「患者はワシントン州の医療施設を自ら訪れ、そこで治療を受けた」とCDCは説明。「患者の渡航歴と症状から、医療従事者は新型コロナウイルスの感染を疑った」ため、検体を検査したところ、20日に感染が確認されたという。

北朝鮮は観光客の入国一時停止か
北朝鮮への観光旅行を主催する複数の旅行会社によると、北朝鮮はコロナウイルスを警戒して、外国人観光客の受け入れを一時的に停止した。

中国を拠点とする旅行代理店「ヤング・パイオニア・ツアーズ」は、北朝鮮が念のための予防措置として、一時的に外国人観光客の受け入れを中止することになったと発表した。

中国の旅行会社「高麗ツアーズ」も、「観光客の入国が制限されるかもしれない」とツイートした。

北京では大勢がマスクをしている
専門家の間では以前から、国際社会による経済制裁が北朝鮮の医療体制に打撃を与えており、医薬品が不足していると懸念する声が上がっている。

アメリカのキー・B・パク医師は昨年11月、米紙USAトゥデイで、北朝鮮の医師たちがカテーテルやメス、医療用手袋などを「丁寧に洗浄・消毒し、もう使えなくなるまで繰り返し再利用する」様子を目にしたと書いている。
・・・(以下、略)・・・

●台湾、中国・武漢の団体客の行き来を停止 新型肺炎対策
  朝日 2020年1月22日 15時32分
 中国中部の湖北省武漢市で集団発生している新型コロナウイルスによる肺炎で、台湾の蔡英文(ツァイインウェン)総統は22日、緊急記者会見を開き、武漢からの団体旅行客の受け入れや、台湾から同市への団体客の送り出しを停止すると発表した。台湾から武漢への直行便は当面は運航を続ける。

 台湾では21日、武漢から戻ってきた台湾人女性のウイルス感染が確認されたばかり。今後、中国側でさらに感染が広がるなどした場合、団体客の規制地域を広げる可能性があるという。

●SARS研究の第一人者、新型肺炎に感染 現地調査で
    朝日 1/22 13:10
 中国中部の湖北省武漢市を中心に集団発生している新型コロナウイルスによる肺炎で、国の専門家グループの一員として現地調査に入った北京大学第一医院の王広発医師がウイルスに感染していたことが分かった。22日、中国国営中央テレビなどが伝えた。王氏は重症急性呼吸器症候群(SARS)研究の第一人者としても知られ、隔離された場所で治療中で、容体は安定しているという。

●トリップドットコム、新型コロナウイルス拡大で特別措置 ホテルなど無料キャンセル可能に
       TRAICY 2020年1月22日 7:18  編集部
Trip.com Group(トリップドットコムグループ)は、中国・武漢で新型コロナウイルスによる肺炎の感染が拡大していることを受け、キャンセル料無料などの特別措置を行う。

新型コロナウイルスによる肺炎の発症者、感染が疑われ隔離されている人、感染者や感染が疑われる人と密接な接触があった人は、トリップドットコムのグループサイト上で予約したすべての旅行商品を無料でキャンセルできる。

また、1月21日から31日までの、武漢のホテルや観光施設のチケット、レンタカー、送迎は無料でキャンセルできる。武漢への列車の乗車券や航空券は、無料でキャンセルもしくはキャンセル料の負担がないよう、サポートする。

●中国で春節旅行取りやめる動き 新型肺炎拡大
  ウォール・ストリート・ジャーナル日本版 2020年1月22日 08:29
 【北京】中国では今週、春節(旧正月)の大型連休が始まるが、新型コロナウイルスの感染拡大などで旅行を控える人が増えている。

 中国では春節期間に帰省や旅行で数億人の人たちが国内外を移動する。

 しかし、肺炎などの呼吸器疾患を引き起こす新型コロナウイルスの感染拡大への懸念や国内メディアの広範な報道を受け、計画を見直す人も出ている。

 ウイルスが中国全土に広がる中、混んだ列車や飛行機で国内を移動し、不必要な危険にさらされることを人々は懸念している。中国の著名な疫学専門家の一人が20日、人から人への感染例が確認されたことを国営テレビで明らかにした。

 中国最大の旅行予約サイト、シートリップ・ドットコムの感染拡大前の推計によると、24~30日の春節期間の国内旅行件数は約4億5000万件と前年同期比8.4%増になる見通しだった。

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 ヒトの「血圧」は健康や寿命に大きく影響するといわれる。「認知症にも」といわれれば真剣に考える人もいそう。
 今朝、では、どれくらいが良いのかというところを見てみた。

 ★≪米国での論点は、血圧を下げるだけではなく、「どれだけしっかり下げるか」というポイントへと移っている。厳格な降圧グループ(上の血圧が120未満)の方が、標準の降圧グループ(上の血圧が140未満)よりも、統計的に明らかに総死亡が減った≫(ビジネス・2019年5月9日)

 私の場合、11月の血圧は110台だったけど、12月になってエアコンでは寒いと感じる時間が発生するようになり、血圧が10ほど上がった・・・でも、薪ストーブをつけなかった・・・
 12月26日に薪ストーブにこの冬のシーズンの最初として火を入れた。3日目には血圧は約10ポイント下がって"110台"に。
 
 糖質が多く気塩分も多い食べも・食事になった大みそかから3日までの4日間ほどは体重も血圧も気にせずに楽しんだ。
 今朝は血圧も年末に戻って110台。体重も1キロ弱増えていたけど、今朝は減少方向になっているので、平常パターン。

 先の米国の指標「上の血圧が120未満」におさまっているので、ホッとするところ。
 一応、自分を褒めるとともに"脳にいいきかせる"ために、データを幾つか見て記録しておくことにした。
 (じゃあ、下は幾つがいいの?・・・は、改めて見てみよう)

 なお、昨日1月3日の私のブログへのアクセスは「閲覧数5,038 訪問者数1,171」。今朝の気温は1度。ウォーキングは快適。

●医療格差は人生格差? 「血圧を下げると脳梗塞が増える」って本当か!?/日経ビジネス 2019年5月9日
●「血圧下げて重病防げ!」(くらし☆解説)/NHK 2019年06月21日

●「末梢血管を開く」と高血圧も動脈硬化も防止できる 「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!/ダイヤモンド 2019.12.7 
●「血圧を下げる体操」時間もかからず、こんなに簡単!「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!/ダイヤモンド 2019.12.21  

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●医療格差は人生格差? 「血圧を下げると脳梗塞が増える」って本当か!?
    日経ビジネス 2019年5月9日 近藤 慎太郎 医師兼マンガ家 
 ・・・(略)・・・高血圧になると、どうして様々な病気のリスクが上がるのでしょうか。

・・・(略)・・・ 血管は全身の臓器に栄養や酸素を運ぶための、いわば「道路」のようなもの。そしてその道路は、常に同じ条件にさらされていて、同じように劣化していきます。動脈硬化が特定の血管だけに起きて、そのほかの血管は全く健康である、ということはまずありえません。

 つまり、動脈硬化が起きるということは、その影響が全身に及んでいるということなのです。脳に限らず、心臓の血管が詰まれば心筋梗塞、足の血管が詰まれば閉塞性動脈硬化症、腎臓では腎障害、ペニスではED(勃起不全)……といった諸々の疾患が同時に進行しています。

 特にペニスの動脈は非常に細いため、動脈硬化の影響が早期に出やすいと考えられています。「最近、どうもあっちの方が……」という人は、動脈硬化が進んでいないか確認した方がいいかもしれません。

・・・(略)・・特に高血圧と糖尿病や慢性腎臓病が合併すると、リスクが高くなることが分かっています(1、2)。

 ですから糖尿病や慢性腎臓病がある人は、ない人よりもしっかりと血圧管理をした方がいいのです。ただし、肝心かなめの高血圧の診断基準は、過去20年間に変遷を繰り返してきました。・・・(略)・・・

高血圧、どこまで下げれば安心?
・・・(略)・・・血圧を下げることによって、明確なメリットがあることは分かっています。

 降圧薬治療によって、脳卒中による死亡、虚血性心疾患による死亡、それらを合わせた総死亡が、それぞれ36%、25%、12%減少したと報告されています(5)。こういった報告は枚挙にいとまがありません。

 さらに米国での論点は、血圧を下げるだけではなく、「どれだけしっかり下げるか」というポイントへと移っています。米国で約1万人を対象とした臨床試験の結果、厳格な降圧グループ(上の血圧が120未満)の方が、標準の降圧グループ(上の血圧が140未満)よりも、統計的に明らかに総死亡が減ったのです(6)

●「血圧下げて重病防げ!」(くらし☆解説)
       NHK 2019年06月21日 水野 倫之 解説委員
国内で4300万人がかかっているとされる高血圧。その患者が目標とする血圧について、日本高血圧学会は上130・下80未満とする新たな指針を決めた。これまでより10も引き下げられ患者には戸惑いも広がっている。水野倫之解説委員の解説。

心臓から送り出された血液が血管の壁を押す圧力が血圧で、高血圧はこの圧力が高いまま続いてる状態。
放っておくと血管が弾力を失ってもろくなり、脳卒中や心臓病などのリスクが高まる。
高血圧が原因とみられる脳卒中や心臓病で死亡する人は年間10万人に上ると推定されも、高血圧は自覚症状がほとんど無くサイレントキラー・静かな殺し屋とも呼ばれる。
・・・(以下、略)・・・

●「末梢血管を開く」と高血圧も動脈硬化も防止できる 
健康 「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!

     ダイヤモンド 2019.12.7 池谷敏郎:医学博士
「末梢血管」とは、手や足など末梢にまで血液を届ける動脈の末端部分のこと。この末梢血管が、血圧を左右する重要なカギとなります。実は末梢血管は、人が自らコントロール可能な血管です。このたび新著『「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!』を出版した人気医師・池谷敏郎先生が「末梢血管を開いて血圧を下げる」ことの重要性についてレクチャーします。

「中心血圧」の上昇は動脈硬化に直結する・・・(以下、略)・・・

●「血圧を下げる体操」時間もかからず、こんなに簡単! 
健康 「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!

      ダイヤモンド 2019.12.21  池谷敏郎:医学博士・・・(略)・・・、末梢血管を拡張して血圧を下げてくれるエクササイズを紹介します。場所を選ばず気軽にできる運動なので、今日から早速実践してみましょう。

「NO有酸素運動」「血管ストレッチ」で血管がしなやかに若返る!
 池谷式エクササイズは「2種類」に分かれます。

 ひとつは、ゾンビ体操、ウォーキングなどの「有酸素運動」です。適度な有酸素運動が血圧を下げることはよく知られます。
 では、なぜ有酸素運動によって血圧が下がるのでしょうか。
・・・(略)・・・ 

もうひとつは血管を「収縮・拡張」させるエクササイズ(血管ストレッチ)です。これは血管を圧迫し、いったん血流をストップさせてから、圧迫を解放して血流を 再開するエクササイズです。
 血液は、一度その流れを止めてから再開すると、血流が血管内皮細胞を刺激して「NO」の分泌を促します。先ほどの説明の通り、「NO」は末梢血管をしなやかに開いて血圧を下げるのです。
・・・(以下、略)・・・


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 例年、10月終わり頃から11月中頃までの時期に寒い日を我慢していると、一週間ほどで血圧が10ポイントほど上がることは経験済み。それで近年は、エアコンを早めにつけるとか、電気毛布を弱で早めにつけるとかしている。
 だから今年は、この時期の血圧の急変もない。・・・ということは、気温の降下への生活習慣の対応がうまくいった、ということの結果と認識している。

 ところで、「寒い家に住むと脳が老化する」とか、「18度未満の寒い家は脳を壊し、寿命を縮める」とかのネットのニュースがあったという。そこで確認しておいた。ベーシックには、国交省が出しているデータもあったのでリンク、抜粋しておいた。
 なお、今朝の気温は8度。ウォーキングは快適。昨日11月11日の私のブログへのアクセスは「閲覧数3,946 訪問者数1,453」。

●住宅内の室温の変化が居住者の健康に与える影響とは?/国交省 平成31年1月24日/~断熱改修等による居住者の健康への影響調査 中間報告
  1. 室温安定住宅は居住者の血圧の季節差が顕著に小さい。
  2. 血圧は床近傍の室温が低い住宅で有意に高い。
  3. 断熱改修後に起床時の最高血圧が有意に低下。
  4. 室温が低い家はコレステロール値が基準範囲を超える人、心電図の異常所見がある人が多い。
  5. 就寝前の室温が低い住宅ほど、過活動膀胱症状を有する人が多い。
  6. 床近傍の室温が低い住宅は様々な疾病・症状を有する人が多い。
  7. 室温上昇した住宅は住宅内身体活動時間が増加。
 
●寒い家に住むと脳が老化するという事実 住宅で発生する問題/スタジオセンス 2017.10.24
●「18度未満の寒い家」は脳を壊し、寿命を縮める/プレジデント 2019年11月5日/笹井 恵里子
■「冬場に1度温かい家に住むと、脳神経が2歳若くなる」
■廊下・脱衣所の平均値は約12度、居間でも16度
■アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎が明らかに改善
■足元がヒンヤリするのは「コールドドラフト現象」
■けちらずに暖房器具を使うことで、ぐっすり眠れる
■「乾燥を感じる」と中途覚醒する確率が2.9倍に悪化
■自然素材のスギ無垢材の部屋では「鎮静効果」
■部屋の環境によって「偏差値で9ぐらいの差」が出る

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●住宅内の室温の変化が居住者の健康に与える影響とは? 
      国交省 平成31年1月24日
~断熱改修等による居住者の健康への影響調査 中間報告(第3回)~
・・・(略)・・・

2.第3回中間報告の概要
 得られたデータに基づき検証を行ったところ、住宅の室内環境が血圧など健康関連事象に与える影響について、
以下の得られつつある知見が確認された。
  1. 室温が年間を通じて安定している住宅では、居住者の血圧の季節差が顕著に小さい。
   2. 居住者の血圧は、部屋間の温度差が大きく、床近傍の室温が低い住宅で有意に高い。

   3. 断熱改修後に、居住者の起床時の最高血圧が有意に低下。


   4. 室温が低い家では、コレステロール値が基準範囲を超える人、心電図の異常所見がある人が有意に多い。


   5. 就寝前の室温が低い住宅ほど、過活動膀胱症状を有する人が有意に多い。 断熱改修後に就寝前居間室温
が上昇した住宅では、過活動膀胱症状が有意に緩和。
   6. 床近傍の室温が低い住宅では、様々な疾病・症状を有する人が有意に多い。


   7. 断熱改修に伴う室温上昇によって暖房習慣が変化した住宅では、住宅内身体活動時間が有意に増加。
 ※詳しくは、別紙2の資料をご参照下さい。
      添付資料 別紙2(PDF形式)

●寒い家に住むと脳が老化するという事実 住宅で発生する問題
        スタジオセンス Blog 2017.10.24 自然素材の家 こだわりの工法
室内の温度18℃未満が続くと「心臓」「呼吸」「脳」などに様々な影響がでることをご存知でしょうか?

慶応義塾大学の伊香賀教授が高知県梼原町で約1100人を対処に10年間調査したところ、室温18℃未満の家に住む人は、そうでない人に比べ、高血圧になる確率が6~7倍という結果が出たといいます。さらに、室温13℃の家に住む人の脳は、16℃の家に住む人より6歳老化していることもわかったというから驚きです。

またイギリスでは、過度に寒い家に住むことは「基本的人権の侵略」とされており、改善・解体命令が出るというくらい、寒い家と健康について真剣に取り組んでいる国があることも事実です。ちなみに、英国保健省の「イングランド防寒計画」では推奨温度が21℃。18℃未満で血圧上昇・循環器系疾患、16℃未満で呼吸器系疾患の抵抗力低下を示唆しています。

逆に、高断熱の暖かい家に住むことで、気管支ぜんそくやアトピー性皮膚炎など、様々な症状が緩和したという統計データーも存在します。暖かい家に住むことは、快適に過ごせるのはもちろんのこと、心疾患のリスク・夜間の頻尿減少・筋肉の衰えの抑制など、健康に関するリスクヘッジにつながることもわかっています。

これから冬本番。家の中の数箇所に温度計を置いて室温管理してみてください。また、熱の出入りが激しい窓の断熱を強化することは、投資金額に対する効果が大きいのでお勧めのリフォームです。

●「18度未満の寒い家」は脳を壊し、寿命を縮める
            プレジデント 2019年11月5日
■「冬場に1度温かい家に住むと、脳神経が2歳若くなる」
■廊下・脱衣所の平均値は約12度、居間でも16度 ・・・(略)・・・
■アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎が明らかに改善 ・・・(略)・・・
■足元がヒンヤリするのは「コールドドラフト現象」 ・・・(略)・・・
■けちらずに暖房器具を使うことで、ぐっすり眠れる ・・・(略)・・・
■「乾燥を感じる」と中途覚醒する確率が2.9倍に悪化 ・・・(略)・・・
■自然素材のスギ無垢材の部屋では「鎮静効果」 ・・・(略)・・・
■部屋の環境によって「偏差値で9ぐらいの差」が出る ・・・(略)・・・

笹井 恵里子(ささい・えりこ)ジャーナリスト

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 「アスピリン」という馴染みのある名称の薬。いろんな病気の予防に効果的とされてきた。
 それで、以前からそれなりの年数、処方してもらって「毎日一錠」飲んでいた(バイアスピリン)。
 でも、ある時期から利用することにした薬と「特異的な禁忌の関係」にあるということで、飲むことをやめた。予防的な利用だから、やめることには何の躊躇もなかった。

 ・・・最近、アスピリンについて必ずしも予防的ではない旨、とか、マイナスの効果が言われている。それで確認しておくことにした。・・・「一次予防効果は出血リスクを伴う」「毎日1錠は高齢者には危険」「病気予防、健康な高齢者には逆効果」「高齢者の癌死亡率を増加」・・・  もちろんプラス報告もある・・・「定期的な服用でがんの生存率が向上」などに触れる以下のまとめ(抜粋)。
 なお、今朝の気温は1度。朝から薪の搬出・運搬の仕事があるのでウォーキングはお休み。
 昨日2月12日の私のブログへのネットのアクセス情報は「閲覧数5,296 訪問者数1,535」。

●【健康カフェ】(141)アスピリン 心血管病の一次予防効果は?/産経 2018.11.22
●アスピリンの1次予防効果は出血リスクを伴う 1000人以上が参加し1年以上追跡したRCTのメタアナリシス/日経メディカル 2019/2/12

●毎日アスピリン1錠……は高齢者には危険=調査報告/BBCニュース 2018.9.17 
●アスピリンで病気予防、健康な高齢者には逆効果? 豪チーム研究/CNN 2018.09.20

●アスピリンが健康な高齢者の癌死亡率を増加 ASPREE試験の予想外の結果に対する死因別の分析/日経メディカル 2018/10/5
●定期的なアスピリン服用でがんの生存率が向上/スプートニク日本 2019年01月28日

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●【健康カフェ】(141)アスピリン 心血管病の一次予防効果は?
     産経 2018.11.22 ライフからだ
 他の医院で投薬を受けていた70代女性が私のクリニックを受診しました。薬の内容を確認すると、血圧やコレステロールの薬の他にアスピリンも処方されていました。「脳梗塞の予防のために飲んでおきましょう」と医師に言われたそうで、何年間も飲んでいるとのことでした。

 心筋梗塞や脳梗塞など心血管病を起こした人ではアスピリンが再発を予防することは数多くの研究で示されています。ただ、女性はこれらの病気と診断されたことはないそうです。病気を起こす前に、予防することを一次予防と呼びます。一次予防目的のアスピリン使用は意見が分かれていますが、決定打となりそうな研究結果が9月に著名な医学誌に発表されました。

 研究は、中年以降の欧米人男女1万2千人を対象に、アスピリンの一次予防の効果を5年間にわたり観察したものです。対象者は、高血圧や脂質異常といった動脈硬化の危険因子をいくつか持つ、そこそこリスクの高い人です。この人たちをアスピリンを飲む群と偽薬を飲む群に分け、効果を比較しました。結果は、心血管病による死亡や心筋梗塞といった病気の発症に関して、アスピリン群と偽薬群で差は見られませんでした。一方、アスピリン群では消化管を中心とした出血が増えていました。

 この研究とは別に、糖尿病患者に限定してアスピリンの一次予防に対する効果を検討した研究結果も最近発表されました。結果は、アスピリンを飲むと、心血管病の予防効果を上回る数の出血性の病気が発症していました。

 さらに、健康な高齢者にアスピリンを投与した別の研究でも、明らかな効果が認められなかったことが報告されています。

 これらの結果から、一次予防としてのアスピリン使用は慎重に行うべきでしょう。糖尿病があればしっかり治療し、血圧や脂質の数値をきちんと管理し、禁煙することが心血管病を予防する上でとても大切です。

 冒頭の女性には、血圧も脂質も十分管理できているのでアスピリンはいったんやめることを提案しました。女性は「なぜ服用しないといけないのか、ずっと気になっていたの」と、薬を減らせることを喜んでいました。(しもじま内科クリニック院長 下島和弥)

●アスピリンの1次予防効果は出血リスクを伴う 1000人以上が参加し1年以上追跡したRCTのメタアナリシス
        日経メディカル2019/2/12 大西 淳子=医学ジャーナリスト
 アスピリンを心血管疾患の1次予防に用いた場合の有効性と出血リスク上昇のバランスを明らかにするために、系統的レビューとメタアナリシスを実施した英国Imperial College London のSean L. Zheng氏らは、心血管イベントリスクは有意に低下していたが、大出血リスクは有意に上昇していたと報告した。結果はJAMA誌2019年1月22日号に掲載された。
・・・(以下、略)・・・

●毎日アスピリン1錠……は高齢者には危険=調査報告
         BBCニュース 2018.9.17 ジェイムズ・ギャラガーBBC医療科学担当記者
米豪における大規模調査で、健康な高齢者は毎日1錠のアスピリンを常用するべきではないという結果が出た。

1日1錠のアスピリンは、心臓発作や脳梗塞(のうこうそく)の発症後に有効だと立証されている。しかし今回の治験では、70歳超の健康な人にとって日常的なアスピリン服用は特に効能がないことに加え、危険な内出血を引き起こす可能性が高まることが分かったという。

16日付の医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン(NEJM)」に掲載された調査報告について、多くの専門家は重要な内容だと評価し、人が自己判断でアスピリンを常用するのは危険だと警告している。

心臓発作や脳卒中を発症した人に、血栓形成抑制作用のあるアスピリンを処方することは、再発防止方法として広く定着している。

これに加えて、予防策として健康な人もアスピリンの常用を勧められることがあるほか、がん発生を抑える効果があるかどうかの研究も続いている。

しかし、アスピリンの効能を調べる調査の大半は中年期の人を対象に実施されたもので、加齢が進むと副作用の危険が高まることを示す証拠が増えつつある。

「メリットなし」
調査は、米国とオーストラリアに住む、心臓病歴のない健康な70歳超の1万9114人を対象に行われた。

半数の人が低用量のアスピリンを5年間、服用した。

NEJMに掲載された論文3本によると、アスピリンを常用しても心臓病の発症リスクは下がらず、それ以外の効能も認められなかった。

その一方で、重篤な腹部内出血の症例は増加した。

豪モナシュ大学のジョン・マクニール教授は、「世界中で医療上の理由がないまま低用量アスピリンを取り続けている、何百万人もの健康な高齢者は、そうする必要がないのかもしれない。内出血のリスクを上回るような、服薬のメリットは認められなかった」と説明する。

「健康な患者にアスピリンを勧めたものかどうか、ずっと確信がもてなかった医師に、参考になる調査結果だ」

調査では、がんで死ぬ人が被験者の間で多く見られたが、これはアスピリンとがんの関係に関する現行研究と逆の結果なので、さらなる調査が必要だと研究チームは受け止めている。

アスピリン研究の第一人者、英オックスフォード大学のピーター・ロスウェル教授は、今回の調査結果は決定的なものだと評価する。

「70歳超で健康で、これまで心臓病も脳卒中も経験していないなら、アスピリン服用にはほとんど何の効能もない」とロスウェル教授は言う。「なので、具体的な症状がないのに自己判断でアスピリンを飲むのは、お勧めできない」。

心臓発作や脳卒中を理由にアスピリンを処方されている人は、今回の調査結果にあてはまらない。引き続き、医師の助言に従うべきだ。

また低用量アスピリンをもう長いこと飲み続けてきた人は、ただちに中止すると問題が生じることもあるため、すぐにやめるのではなく、医師に相談するべきだとロスウェル教授は呼びかけている。

●アスピリンで病気予防、健康な高齢者には逆効果? 豪チーム研究
       CNN 2018.09.20 T
アスピリンを1日1錠服用すれば心血管疾患や大腸がんを予防できるという説に対し、健康な高齢者には効果がなく、かえって有害かもしれないとの研究結果を、豪モナシュ大学のチームが報告している。

同大学の研究者らは、アスピリンの予防効果に関する3つの研究を実施し、米医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」に結果を発表した。

チームは、オーストラリア国内と米国に住む計約2万人を2つのグループに分け、一方には1日100ミリグラムのアスピリン、もう一方には偽薬の投与を5年近く続けた。低用量アスピリンの1錠分は通常、81ミリグラムだ。

対象者の年齢の中央値は74歳で、投薬を始めた時点では全員が心疾患や認知症、身体障害のない健康な状態だった。

第1の研究で両グループの「無障害生存率」を比較した結果、差がないことが分かった。さらに、アスピリンを飲んでいたグループは偽薬グループに比べ、出血を起こす率が高いことも明らかになった。

第2の研究では、「大きな出血」を起こす危険性が、アスピリンを飲んだグループで大きく上昇している現象を詳しく調べた。上部消化管と頭蓋(ずがい)内の出血が多かった。

●アスピリンが健康な高齢者の癌死亡率を増加 ASPREE試験の予想外の結果に対する死因別の分析
         日経メディカル 2018/10/5  大西 淳子=医学ジャーナリスト
 オーストラリアMonash大学のJohn J. McNeil氏らは、オーストラリアと米国で健康な高齢者に対するアスピリンの1次予防効果を調べるために実施され、既に報告されたASPREE試験のデータを分析し直して、プラセボ群よりアスピリン群の総死亡率が高かった原因は、癌死亡の増加によるものだったと報告した。結果はNEJM誌電子版に2018年9月16日に掲載された

●定期的なアスピリン服用でがんの生存率が向上
     スプートニク日本 2019年01月28日
定期的なアスピリン服用はがんにおけるPIK3CA遺伝子変異が確認される患者の生存率を78%まで向上させる可能性がある。カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究者が研究結果を発表した。論文は学術誌「Journal of Experimental Medicine」に掲載された。

研究チームは非ステロイド性抗炎症薬(アスピリン)の使用とがんにおけるPIK3CA遺伝子変異が確認される患者の生存率の上昇の関連性を調べた。

がんの7つの兆候が挙げられる
研究では頭部と頸部がんを患う患者266人の5年間の生存率を調べた。悪性腫瘍は頭部や頸部では口や喉をはじめとする30箇所で発生し得る。75人の腫瘍ではPIK3CA遺伝子変異が確認された。

遺伝子変異が確認された患者で6ヶ月間定期的にアスピリンを服用していた場合、5年間の生存率が25〜78%に増加したと判明した。一方で、PIK3CA遺伝子変異がない患者の場合、こうした関連性は発見されなかった。





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 健康に気を遣う年になって、昨日は所要のあとに買い物したマーケットの薬局に寄った。理由は「血管年齢」を無料でその場で測定できる器具があるというから。
 初めて、「血管年齢」を測定した。すぐに済んで、出てきた値は実年齢より「7歳」若かった。ホッとした。

 ところで、帰って夕方のニュースで、岐阜で「豚コレラ 1800頭殺処分」と流れていた。
 今年は、イノシシの足跡が少ないとの印象を持っていることと関係あるか無いかは分からないけれど、岐阜周辺は「豚コレラ」ばやり。
 県のWEBを見たら、報道資料が出ていた。
 今回の場所の地図、下に転写しておくけど、その地図の左上の端がこのあたり。15キロ圏ぐらいか・・・近いような遠いような‥気分。
 ということで、今日は、県のデータと関連報道を記録しておく。

 なお、今朝の気温はマイナス3度。ウォーキングの後半は防寒の上衣も脱いで歩いた。昨日1月29日の私のブログへのネットのアクセス情報は「閲覧数4,478 訪問者数1,687」。

●岐阜県公式WEB 県内における豚コレラ発生にかかる対応経過について
●岐阜県家畜伝染病防疫対策本部 第20回本部員会議/平成31年1月29日(火)8時30分~ /県庁4階 特別会議室
●岐阜県公式発表/ 豚コレラへの対応状況について/報道発表資料(PDF:148KB)(1月29日 16:00現在)/発生農場 各務原市内/殺処分の実施 

●岐阜県で7例目豚コレラ、1800頭殺処分開始/読売 2019年01月29日 10時39分 
●豚コレラ1600頭処分へ、岐阜 感染確認は県内7例目、陸自派遣/共同 2019年1月29日 13時11分

●中国でアフリカ豚コレラ禍拡大、米大豆農家に打撃/ロイター 2019 年 1 月 29 日 08:16 

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●岐阜県公式WEB 県内における豚コレラ発生にかかる対応経過について

●岐阜県家畜伝染病防疫対策本部 第20回本部員会議
 日 時:平成31年1月29日(火)

8時30分~

場 所:県庁4階 特別会議室





●岐阜県公式発表/ 豚コレラへの対応状況について
     報道発表資料(PDF:148KB)(1月29日 16:00現在)

豚コレラへの対応状況について、下記のとおりお知らせします。

1 発生農場   所 在 地:各務原市内

飼養状況:親豚 127頭
      子豚 1,458頭
計 1,585頭(1月29日現在)

2 対応状況
・殺処分の実施 [農場] 9:00~
   1,079頭

(親:127頭、子:952頭)
・・・(以下、略)・・・


●岐阜県で7例目豚コレラ、1800頭殺処分開始
     読売 2019年01月29日 10時39分
 岐阜県内で家畜伝染病の豚とんコレラが相次ぎ発生している問題で、岐阜県は29日、同県各務原かかみがはら市の養豚場で飼育されていた豚が豚コレラに感染していたと発表した。同県内では昨年9月に養豚場での感染が確認されて以降、家畜として飼育されていた豚やイノシシの感染は7例目。

 県は陸上自衛隊に災害派遣を要請、飼育されている豚計約1660頭や、卸売市場に出荷された豚など約150頭の殺処分を開始した。県によると、この養豚場で28日、複数頭に発熱などの症状が確認され、遺伝子検査の結果、陽性反応が出た。県は国との協議を経て豚コレラに感染したと判断した。

 豚コレラを巡っては県が昨年9月9日、岐阜市の養豚場で国内では26年ぶりに豚への感染が確認されたと発表。野生イノシシへの感染も広がっており、岐阜県では今月28日までに計108頭に上っている。

●豚コレラ1600頭処分へ、岐阜 感染確認は県内7例目、陸自派遣
        (共同)東京 2019年1月29日 13時11分
 岐阜県は29日、同県各務原市の養豚場で豚コレラが発生したと発表した。昨年9月に岐阜市の養豚場で判明して以降、県内の飼育施設での感染確認は7例目。県は、陸上自衛隊第10師団(名古屋市)に災害派遣を要請し、約1600頭の殺処分を始めた。

 他にこの養豚場が十数頭を出荷した岐阜市の卸売市場の150頭前後も処分する方針。また同県本巣市の別の養豚場に今月中旬、約80頭の子豚が売られており、もともと飼育されていた豚を含む900頭程度の処分も検討している。

 吉川貴盛農相は29日の記者会見で「新たな対策を講じたい」と述べ、強化策を検討するよう指示したことを明らかにした。

●中国でアフリカ豚コレラ禍拡大、米大豆農家に打撃
        ロイター 2019 年 1 月 29 日 08:16 By Lucy Craymer
 中国で養豚数が大きく落ち込んでおり、米国の大豆農家にとり頭痛の種となっている。

 大豆はすりつぶされて、大豆油と大豆ミール(大豆粕)が生成される。この高タンパク質の大豆ミールは、豚や牛、魚まで、家畜飼料として広く使われており、4億頭を超える中国の豚はその最大の消費者だ。

 中国では昨夏、北部の豚を家畜伝染病の「アフリカ豚コレラ」に見舞われた。その後、感染が拡大し、大量の豚が殺処分された。

 養豚数の減少は、大豆需要の低下につながる。アフリカ豚コレラは豚にとっては極めて危...




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 インフルエンザが大流行して患者が激増、らしい。人が多いところに行くときはマスクをするようにしている。
 今日は東京で会議。
 朝から夕方までだけど、心配された雪も降っていないので楽に往復できそう。
 ・・ということで、マスクをしっかりしていくのだけれど、今日のブログは、そのインフルエンザの警報などを確認。

●岐阜県感染症発生動向調査週報 2019 年第 3 週(1/14~1/20) 平成 31 年 1 月 24 日 /岐阜県感染症情報センター(岐阜県保健環境研究所)/ 直近 3 週の推移
●国立感染症研究所/インフルエンザ流行レベルマップ 第3週(1/25更新)
 
 なお、今朝の気温はマイナス2度。ウォーキングはお休み。昨日1月26日の私のブログへのネットのアクセス情報は「閲覧数4,568 訪問者数1,330」。

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●岐阜県感染症発生動向調査週報 平成 31 年 1 月 24 日 /岐阜県感染症情報センター(岐阜県保健環境研究所)
 2019 年第 3 週(1/14~1/20)
● 直近 3 週の推移
 ○ インフルエンザの患者報告数は、県全体で定点当たり 62.10 人と、前週(54.67 人※)に引き続き非常に多くなっています。※追加の患者報告があったため、前週(第 2 週)のデータを更新しています。

○ 伝染性紅斑は、岐阜・西濃地域を中心に患者の報告が続いています。


●国立感染症研究所/インフルエンザ流行レベルマップ 第3週(1/25更新)       流行レベルマップ

  2019年第3週の定点当たり報告数は53.91(患者報告数267,596)となり、前週の定点当たり報告数38.54より増加した。

 都道府県別では愛知県(81.86)、埼玉県(70.03)、静岡県(69.42)、茨城県(68.05)、福岡県(67.18)、高知県(66.00)、福井県(65.66)、千葉県(64.29)、岐阜県(62.10)、大分県(60.53)、群馬県(58.86)、長野県(58.09)、神奈川県(57.02)、滋賀県(57.02)、鹿児島県(56.77)、熊本県(56.30)、石川県(56.27)、長崎県(55.37)、宮崎県(54.95)、福島県(54.66)、沖縄県(54.64)の順となっている。

45都府県で前週の報告数より増加がみられたが、2道県で前週の報告数より減少がみられた。
・・・(略)・・・
国内のインフルエンザウイルスの検出状況をみると、直近の5週間(2018年第51週~2019年第3週)ではAH1pdm09、AH3亜型、B型の順であった。


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 先の5月、愛用しているメガネが壊れた(金属のツルが折れた)。
 修理に1週間近くはかかるだろうから、パソコン作業や字を読むことにも「作業用の眼鏡」を使わなければいけない。しかし、それらは、幾分「見やすさ」が落ちる。「だから、パソコンや紙文字を読むためには、「見やすさ」の調整が必要。

 そこで、鼻のところにスポンジを付けてかさ上げしたりなど、少し工夫をしたら、とても見やすくなった。もっと早くこういうことを考えればよかったと思った。

 その時は修理して直ったけれど、「ピッタリの眼鏡を作る」もしくは「合う既製品を探す」ことが大事と、併せて感じた。 
 ちょうどテレビの番組で、「(福井県)鯖江」に「めがねミュージアム」があって、ピッタリの眼鏡も作るという内容を流していた。
 顔サイズや耳までの距離なども測定して、「その人にピッタリのオーダーメガネ」を作ってくれるとやっていた。
 そこで、電話で希望を伝え、後日訪問した。
  (7月11日ブログ ⇒ ◆先日、メガネが壊れた/自分にピッタリの眼鏡を求めて、 日本一の眼鏡フレームの産地、鯖江へ出かけた/シェアは全国の約9割、世界の2割 )

 「めがねミュージアム」には、博物館的スペースもあり、メガネ製造の歴史を初めて知った。
 ネットに「鯖江の全国シェアは96%」と書く人がいるけど、それは正確な数字ではなく、ミュージアムには「鯖江市は、眼鏡フレームの国内製造シェア約96%の産地の中心」と書いてある。
 ⇒「めがねミュージアム」の博物館にも「福井・鯖江のシェアは≪「福井市」「鯖江市」を中心に良質でかけ心地の良いめがねを世界へ送り出す福井県。日本製めがね枠生産の95%以上のシェア≫

 ちなみに鯖江市WEBには、「明治38年(1905年)、寒村部の冬場の安定収入にと始まった眼鏡枠づくり。それから100年後の現在、国内の約9割、世界の約2割にあたる眼鏡フレームが鯖江で生産される」とあった。納得した。

 ・・・先方との予約時間になり、お話をしていると「オーダーメガネもし壊れたら、作るのに半年くらいかかることもある」からその間が不便、とのこと。
 事前に電話で希望を伝えていたこと(=デザイン性でなく、ピッタリとフィットした実用性のあるメガネが欲しい)に関して、「ご希望をうかがうと、自分に合う『既製品』で作った方が良いのではない」との助言。
 私は通常より目と耳の距離があることに加え、今回はレンズサイズを大きいモノにしたいと、との希望に対応して、提案されたフレームは、「ここで一番大きいフレームより一つ小さいフレーム」とのこと。「ま、これも『耳のところは、まっすぐに出来る』ので、それから再調整します」との旨。

 それから、目の各種の測定を済ませて、レンズを決めた。レンズは、最近は「ニコン」のあと「ホヤ」だったけれど、微妙に特性が違うそうで、私のパソコン作業や事務仕事など屋内中心(屋外は従前のメガネ2つを使い分ける)ということで「東海光学」というところにした。メガネのレンズはこの3社が中心の旨。

 ・・・出来上がったメガネの到着は二週間後。

 実際に届いたので、自分でぴったりと合うにように「メガネのグッズ」も駆使して使用開始。メガネが身体にしっかりと決まった感じ。今まで、中学生の時からずっとメガネが片時も離せない暮らしだったけれど、こんなにフィットし続けているメガネは初めて。全くズレてこないのだ。
 信じられないメガネパーツ。しかも、ほとんどのメガネに合致するであろう優れもの。

 前記リンクの7月11日のブログに「その内容や選択、調整に使用したグッズなどは 後日、続編としてブログに整理する予定」と書いたので、今日は、その「自己流の調整」を今日のブログにまとめておく。
 あとは、新調メガネのフレーム本体の調整をして欲しいので、北方面への出張ついでに鯖江に回ろうと、担当者に日時の予約をしたところ。

 なお、今朝は27度あたり。曇りなのでいつもより長い距離をウォーキング。家に着いた時に雨が降り出してホッとした。その後、の外仕事は、サウナの中のようで極めて不快だったので早めに上がった。
 あとは来週の全国オンブズ の大会での発表資料の最終調整をする。
 ところで、昨日8月24日の私のブログへのアクセス情報は「閲覧数 7.971 訪問者数1,270」だった。

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● 「めがねミュージアム」 「めがね会館」
めがねの聖地、福井県鯖江市の「めがねミュージアム」 | MEGANE MUSEUM  「めがね会館」
職人の技が息づくめがねの聖地 福井県は、MADE IN JAPANフレームの9割以上のシェアを持つ「めがねの聖地」です。伝統の技を受け継いだ職人の手によってつくられためがねは、日本の優れたモノづくりの技術のひとつ。100余年の歴史の中で、常に進化し続ける福井のめがねづくりを「めがねミュージアム」でご堪能ください。・・・(以下、略)・・・

●レンズメーカー  メガネレンズメーカー等
●メガネレンズ|世界を美しくする、最新眼鏡レンズ専門メーカー 東海光学株式会社
 ★私が選んだレンズ     メガネレンズ
 ⇒ 「ルティーナ レゾナスフィットR UX」 の BBC(ブルーカット加工)
      アイケアデザインレンズ › ルティーナ
新コンセプト両面累進レンズ(遠近両用) ルティーナ レゾナスフィットR UX (ベルーナ レゾナスフィットR)

 ずっと健康であるために。これからはアイケアデザインがスタンダード。
 光からもっと眼を守るケアレンズ登場。

一般的なレンズを装用した眼
ルティーナを装用しつづけた眼



● 杉本圭 | メガネフレームブランド[SUGIMOTO KEI]
    メガネフレームブランド 杉本圭のオフィシャルサイト
アイウェア・オブ・ザ・イヤー2010受賞グランプリフレーム「KS-22」や2011受賞フレーム「KS-56」他、新作フレームを紹介。

 杉本 圭 KS-107
 KS-104・105と共通パーツを用いてスクエアタイプのツーポイントフレームに仕上げました。
レンズ留め部には、長方形型の飾りネジを用い、表層のイメージをシンプルにシックに仕上げました。レンズ掴み部のカーブはKS-106と共通で、レンズの互換性があります。KS-106・107には、両方のレンズフォーマーが同封され、ボストン・スクエアそれぞれのシェイプに対応する事ができるようにしています。

  ★私が選んだフレーム ⇒ col3 Mブラック/ゴールド

メガネの調整用の便利パーツ、各種 
● ピタリング 
  ★私が選んだピタリング⇒ 「めがねミュージアム」の入り口・案内で売っていた。初めて見て、「これはいけそう」と透明と赤の2種を購入。各500円。
●株式会社ニッセイ
     ピタリング
この商品は、メガネフレームなどに取り付けてフレームのズレを軽減させるための商品です。
既存商品とは全く違う発想で開発された意匠登録申請中の製品です。

フレームへの取り付けは至って簡単で、フレームのかけ外しもスムーズに行えます。
また、本製品一つにて、弱・中・強と三段階の調整が可能です。

この商品は、仕事・勉強・釣り・ゴルフおよびそのほかスポーツなどのあらゆるシーンでご利用いただけます。

眼鏡のツルに装着し、眼鏡がずれないよう固定するためのリング
眼鏡がすぐにずれてしまう方や、スポーツをする時などにフィットして、ぐらつきを防ぐ


● メガロック
  ★私が選んだピタリング⇒  名古屋の「東急ハンズ」でで売っていた。新メガネが届く前に、それまでのメガネ2種にピタリングとメガロックを入手し、バツグンに効果的なことを確認していた。
 メガロックは、「東急ハンズ」で600円、タイプ「V」を一個購入。
 そのあと、近くのビックカメラで同品が380円だった。タイプ「F」と「V」を予備にと幾つか購入。
 パートナーは、「メガロックM(ミニ)」を使っている。

 メガロックとは・・ メガロック google 画像検索

● メガロック ●株式会社ハセガワ・ビコー
   トップページ
眼鏡を快適にするのが仕事です It is work to make your glasses comfortable.

 ●会社概要
  2009年  メガネのズレ防止製品「メガロックV」発売 (PAT)

  ●  メガロック
   メガネのつるに通して耳の後ろで、メガネをロック!! ズリ落ちを防止。

  「メガロックV」
最も人気のあるモデルです
・メガネのつるに差し込むだけで耳の後ろに引っ 掛かりメガネのズレをロックします。
・日常的に動く方、スポーツする方にお勧めです
・眼とレンズのズレがなくなり眼の負担が軽減されます




 「メガロックF」
いちばん長いタイプ
・しっかりとメガネをロックします。



 ★「メガロックM(ミニ)」
ミニサイズなので
・女性、子供に多く使用いただいてます。

製品一覧

●Mochi a girl(モチアガール)
     メガネの鼻あてに付けるだけ!Mochi a girl(モチアガール)
 メガネの鼻あてに付けるだけでつけまつ毛が眼鏡につかない。
鼻あての痛み・ズレを予防、シリコンで肌に優しく透明だから目立たない。眼鏡用鼻パッドです。

モチアガールはメガネをかけているひとすべてを幸せにするハッピーアイテム。
一度つけたら、もう手放せない!何気なくかけていたメガネがこんなに快適になるなんて!
つけるだけでつけまつ毛、まつげエクステがレンズにあたる不快感を解消する「モチアガール」は、多くの女性に快適なメガネライフを提供します。

多くの要望を受け、販売したビジネス用は日常的にメガネをかける男性からも、痛みやズレから解放されたと嬉しい声が届いています。



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 暑さは大変な状況。一週間前までの豪雨とは一転、強い日差しの猛暑。岐阜県内で全国の記録が出ている。

 今朝のネットのニュースから、次を見た。
●揖斐川で39.1℃、今日16日も今年の全国最高気温を記録/ウェザーニュース
●猛暑、岐阜に集中 揖斐川町が全国最高39.3度/毎日 2018年7月16日 20時40分
●岐阜で今年初の39度超、各地で猛暑続く…5人死亡、搬送2000人超/サンスポ 2018.7.16 22:13

 これで想像がつこう。
 毎日には★≪岐阜県では揖斐川町が前日に引き続き全国最高となる39.3度を記録したほか、多治見市、岐阜市が全国2位の39度▽美濃市、郡上市が同4位の各38.8度≫とある。 

 では、ここ山県市は・・・市のネット気象情報では「市役所/調整中」ということで気温は不明。近いところで伊自良支所は、13時50分に37.3度、20時00分でも29度、今朝17日5時20分は25.9度。

 今朝のウォーキングは、夏らしい暑さだった。

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●揖斐川で39.1℃、今日16日も今年の全国最高気温を記録
    ウェザーニュース




●猛暑、岐阜に集中 揖斐川町が全国最高39.3度
    毎日 2018年7月16日 20時40分
多治見市、岐阜市が全国2位の39度
 3連休最後の16日、列島は高気圧に覆われ、各地で最高気温35度以上の猛暑日となった。岐阜県では揖斐川町が前日に引き続き全国最高となる39.3度を記録したほか、多治見市、岐阜市が全国2位の39度▽美濃市、郡上市が同4位の各38.8度--となった。

 このほか、愛知県豊田市が全国7位の38.7度、岐阜県美濃加茂市が同8位の38.6度、名古屋市38度、津市34.7度を記録した。

 三重県松阪市小阿坂(こあざか)町の畑では16日午後2時5分ごろ、近くに住む男性(88)が倒れているのを、捜しに来た妻が見つけた。男性は病院に搬送されたが、死亡が確認された。松阪地区広域消防本部によると、男性は妻に「畑に行く」と出かけたといい、熱中症の疑いがある。津地方気象台によると、16日の松阪市は午後0時50分ごろに37.4度を記録、この日の県内最高気温だった。

 また、同日午後4時10分ごろ、三重県亀山市加太北在家の国道25号で男性(76)が倒れているのを通行人が見つけた。亀山市消防本部によると、男性は熱中症とみられ、搬送先の病院で死亡した。

 高校野球の岐阜大会が行われた岐阜県関市の関市民球場では、熱中症の疑いで高校生ら観客15人が病院に搬送された。中濃消防組合によると、救急車9台とドクターヘリが同球場に駆けつけたといい、いずれも命に別条はない。

 名古屋地方気象台によると、気圧配置はしばらく変わらず、今後も厳しい暑さが続くという。【山田泰生、森田采花、横田伸治】

●岐阜で今年初の39度超、各地で猛暑続く…5人死亡、搬送2000人超
     サンスポ 2018.7.16 22:13
 3連休最終日の16日も日本列島は東北から九州にかけて高気圧に覆われ、内陸を中心に各地で猛烈な暑さが続いた。岐阜県では揖斐川町や多治見市などで39度を超え、今年の最高気温を観測。群馬や愛知、京都などでは38度以上を観測する地点もあった。共同通信の集計では、熱中症とみられる症状の救急搬送は全国で2020人に上った。新潟、愛知、静岡、三重の各県で計5人が死亡。今後も厳しい暑さが続く見込みで、気象庁が熱中症に最大限の注意を呼び掛けた。

 西日本豪雨の被災地も軒並み30度以上の真夏日となり、35度を超えた地点も。岡山、広島、愛媛の3県では計137人が熱中症の疑いで搬送された。復旧作業に当たる住民らの健康状態が懸念される。

 気象庁によると、朝から気温の高い状態が続き、全国927観測点のうち646地点が真夏日になり、うち186地点が猛暑日となった。

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 日本一の眼鏡フレームの産地といえば福井県の「鯖江」。
 鯖江の全国シェアは約9割。世界の2割だそう。

 先日、メガネが壊れた。
 それは修理して直ったけれど、そのときに、ピッタリの眼鏡を作る、もしくは合う既製品を探すことにした。 
 しばらく前に、「鯖江」に「めがねミュージアム」があって、ピッタリの眼鏡も作るという内容を流していた。
 そこで、事前に電話で希望を伝え、後日訪問した。

 予約していた〇〇氏との話し合い。
 フレームを決め、各種測定し、レンズを決めた。メガネの到着は二週間後。
 実際に先日届いたので、自分でぴったりと合うにように「メガネのグッズ」も駆使して使用開始。メガネが身体にしっかりと決まった感じ。

 その内容や選択、調整に使用したグッズなどは 後日、続編としてブログに整理する予定。
  (追記 8月25日 ⇒ ◆新調のメガネが届いたので 「自己流の調整」/鯖江「めがねミュージアム」で作った/調整用の便利パーツ、ピタリングとメガロックでほぼ完ぺきにフィット メガネによってはモチアガール(眼鏡用鼻パッド)も

 今日のブログは、久しぶりのせっかくの遠出だからと気ままに一泊し、気ままに美味しいものを食べた。その整理。
 なお、今朝、ウォーキング、朝食の後、はたけ仕事。猛烈に暑い。気温は33度・・・一番暑い時間にクーラーの部屋でブログを作った。

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めがねを買いに、はるばると鯖江に。
道中2時間半ほど。
北陸道からよく見えるめがねの看板があるビルが、
目的地のめがねミュージアム。2時間ほど滞在。

とってもきれいなところで、めがね博物館もあった。

ここから先は撮影禁止。

朝ごはんを食べずに出て、予約の時間に少し間があったので、
ミュージアムの中を確認してから、近くのお蕎麦屋さんに。

ネットで調べておいた地元丸岡産のそば粉を使った
こだわりの10割蕎麦のお店。
おろしそば、かけそばを注文。

どちらも大盛り、300円増し。


せっかく福井まで行って、日帰りではもったいないので、

敦賀湾の海岸の宿をとった。

広い和洋室に食事なしの素泊まり。
海岸まで数歩。
オーシャンビューのお風呂付


夕ご飯は地魚料理のお店へ。

お刺身盛り合わせ、

3種の貝の盛り合わせ、

白エビのかき揚げ、

マイカの刺身、

岩ガキのフライ。

旬のお魚はどれもおいしくて満足。



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