作られた精神より、みぞおちの弛んだからだ

　「健全な精神」とは、どういう精神を言うのだろうか。逆境に負けないたくましい精神を言うのだろうか。よく「精神を養う」「精神を鍛える」などと聞くが、どうも私は好きになれない。何となく無理して自分を変えようとしているように思えるからだ。
　からだのためには「その人らしい」精神でいることが良い。人はそれぞれ性格が異なり、行動に早い遅いがあり、大胆・繊細がある。「その人らしさ」も違って当然で、気の弱い人が強い人を羨んだり、自分を卑下する必要もない。仕事でも人との付き合いでも、自分らしくいられないと疲れるものだ。場合によってはそれは大変な苦痛である。
　自分に「合う」か「合わない」かは、みぞおちで分かる。みぞおちが硬くなっていれば、合わないことをしているのである。みぞおちが硬くなれば、全身のバランスだけでなく、自分らしさも失う。見せかけの屈強な身心を持ち、他人に評価されたとしても、その不自然さはみぞおちには現れる。からだを悪くしてまで、合わない理想を目指す必要性はないのではなかろうか。
　社会生活を営む以上、誰でも多かれ少なかれ合わないことがあり、みぞおちが硬くなる可能性はある。時々みぞおちを弛めると良い。私は日々キチンと「立つ」ことで、みぞおちを弛め、バランス（自分らしさ）を取り戻している。