差別するとからだが悪くなる？

　人が誰かを差別するとき、差別をした人の身心には、少なからず影響があると考えています。差別というのは、相手を認めない、蔑む、或いは無視するというもので、相手を自分と同じところ（レベル）には置きません。

　人は能力や外形、出身などに違いがありますが、だからといって、差別心を強く持つと、自分の身心を傷つけることになりかねません。

　なぜそういうことが言えるかというと、逆に平等に人を見ようとしたときに、身心がよく変わるからです。平等というと博愛主義者と思われるかも知れませんが、そういう思想からではなく、「身心が変わる」ことを色々と試していたら、「自分と他人は同じ」という意識を持つことが身心を変えることになるとわかりました。もちろん「同じ」と言っても、すべて同じなのではなく、共通のものがあるということ。

　差別によって相手の存在を否定するには、普段使わない力が要ります。差別用語を発しているときには、力が入っているのです。よって身心のバランスが崩れます（鈍い身体の人にはわかりません）。

　

　平等と言いましたが、そんなにキチンとやらなくても大丈夫です。イメージの練習のときに、ただ「自分と他人は同じだ」と思えばいいのです。私の場合は、「他人も気で、自分も気」というふうにイメージします。そこには感情が絡まないので、親しく相手を受け入れる必要はなく（ハードルは低く）、淡淡とイメージするだけです。

同じ「気」をみる

　「人の悪いところではなく人の良いところをみなさい」という言葉を、何度か聞いたことがあります。それも結構ですが、私なら「人の気をみませんか」と言いたい。

　「気」には物質的な面やエネルギーとしての面もありますが、万物の根源としての気、すべての人に共通するものとしての気を見るのです。人は同じ気を共有しているからこそ感応することができる。感応するということは「わかる」ということ。それは日常の感覚や知識でわかるのではなく、気のレベルで（相手のことが）わかるということです。「わかる」と言っても何から何までわかるのではなくて、原始的に「人は同じなんだ」ということがわかる。

　私たちは普段、多種多様な価値の中で生活しています。そこに感情（ココロ）が絡んで一層複雑になり、他人のことがわかりづらくなっています。そういう表層的なところから原始的な気のレベルまで降りてきて、自分や他人のことを見てみると、普段は違って見える他人の中に、「共通するもの（気でもいいし、神や自然などでもいい）」を感じることができます。そのような見方ができることが、本来の自分の在り方ではないかと思っています。