理想の立ち方を身につける会 ２０２１年 ８月

　うつ伏せで呼吸をしていると、お腹だけでなく尻や腿まで動いているのがわかる。丁寧に感じていくと、呼吸に合わせて全身が動いていることがわかる。からだはつながっているのだ。

「理想の立ち方を身につける会」を８月８日（日曜日）に開きます。関心のある方は是非ご参加ください。詳細はホームページをご覧ください。