「理想の立ち方を身につける会」を7月26日(日)に開きます。
人は身心のどちらか一方でもバランスを失うと、上手く「立つ」ことはできません。たとえば何かにこだわり過ぎたり、悩み過ぎたりすると、緊張の形をもってからだの上に現れます。それに対して、意識だけで「こだわらないようにしよう」「悩まないようにしよう」としても、簡単に無くすことはできません。こういうときにイメージとからだの感覚を同時に使っていくと、身心が整い、結果的に「こだわりや悩み」が気にならなくなることがあります。からだはそうなっています。
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人は身心のどちらか一方でもバランスを失うと、上手く「立つ」ことはできません。たとえば何かにこだわり過ぎたり、悩み過ぎたりすると、緊張の形をもってからだの上に現れます。それに対して、意識だけで「こだわらないようにしよう」「悩まないようにしよう」としても、簡単に無くすことはできません。こういうときにイメージとからだの感覚を同時に使っていくと、身心が整い、結果的に「こだわりや悩み」が気にならなくなることがあります。からだはそうなっています。
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