お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

今夜の夕食

2021-09-18 22:24:27 | その他野菜 キノコ 果実類 海藻

昨日の午前はレッスンを兼ねて久しぶりに産直に行きました

9月も半分を過ぎたからか「端境期」は少し脱出

でも青物はモロヘイヤやトウガラシ類程度しか見当たらず

もうちょっと待たなくちゃいけないようです

そういえばトマトも大した量もなかったし ナスもお高い^^;

そんな中で見かけたのがズイキでした

久しぶりだしこれは買いです(((uдu*)ゥンゥン

 

そして午後はこれまたジムに行く日でついでに〇オンへ!

台風直前だったので魚類は大幅値下げで半額のシイラをゲット!

それと茹でた枝豆も半額でこれまたお買い上げ!

自分で茹でていた枝豆がこうして調理済みのものが

お安く手に入るなら私みたいなおケチにはサイコー!

もちろん冷凍品じゃなくその日に採れた枝豆です

 

ズイキは薄揚げとえのきで

  

ずいき自体2年ぶり そして和風の調理は初めてでした

 

枝豆は卵とじで

 

シイラは

かなり新しいものでしたが 調理1時間ほど前にお酒を振りかけて

調理前に塩コショウと小麦粉をはたいて

マヨネーズ焼にしました

   

 

コメント (14)
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