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人生を劇的に変える東国原式勉強法 価格：￥ 1,365（税込） 発売日：2009-05-20 |
評価 
（3点/5点満点）
いつか出ると思っていた宮崎県知事・東国原英夫さんによる勉強法の本です。
最近、ビジネス誌でも東国原さんのノートが公開されたりしていますが、本書はそれを中心に、40代になってから入った早稲田大学の学生時代や現在の記憶術、情報収集術、時間活用術などを紹介しています。
宮崎県のＰＲとあまり関係のないバラエティ番組にも近頃多く出演されている気がしますが、根は真面目、愚直であることを感じさせる1冊です。1時間程度で読めてしまいます。
【my pick-up】
◎”勉強とランニング”は私の大きな軸
「人生をもう1度、やり直したい」「悔いのない人生を送りたい」「これまで中途半端で終わってきたことは何だったのか？」そう思った時に頭に浮かんだのが、”勉強とランニング”だったのです。そして、このふたつを徹底的にやるということで、自分を変えてきたつもりです。
◎資料はＡ4の紙1枚にまとめてみる
県庁の職員の方々にも、できるだけ要点をまとめるようにとお願いしています。資料はＡ4サイズの紙1枚にまとめて持ってきてくださいと言っています。
◎東国原式ノート術
私は大学に入ってからも、とにかく授業に集中して、講義の内容を漏らさず細かくノートに写し、その場で頭の中に入れることを心がけていました。
◎気分が乗らない時にやる気を高める方法
私の場合は走ることで、その日のストレスを解消しているんです。だから、走っているときには、ずーっと愚痴を言ってます。「なんであんなことを言われなきゃいけないんだ」とかブツブツ言いながら走っています。健康増進にストレス解消、そして1日の出来事を整理する。私には、走る時間はとても大切な時間なんです。
◎マラソンと勉強はよく似ている
やっぱり最初は苦しいんです。でも1度壁を越えたら、逆にやらないと気がすまないようになってきます。最初の壁をどう乗り越えられるか。そこは、自分の夢とか目標とかビジョンを持って、根性と忍耐で乗り越えるしかないんです。
