２０１８年３月１３日（火）の日記

気温が上がるというので、コートのライナーを外して着ていく。家を出たときは少し寒かったが、少し歩くと平気になった。帰りはコートがいらないぐらい。若い人間、男のほうだがコート無しで歩いている連中も多い。女性はまだしばらくコートがいるようだ。明日は最高気温が２０度超になるというから、自分もコート無しでいけるかもしれない。

晩飯は東秀できくらげ玉子定食。

今日はダンベルエクササイズをやる。今回は上半身メニュー。