今日は「祭りの後」。それに加えて３連休明けの週初なのでけだるい気分。
だけど、身体はそんなにしんどくない。昨日の午後のほうがだるかったぐらい。確かに、脚はまだちょっとだるいが、上半身は平気。
じゃあ、今夜はダンベルエクササイズをやることにする。うまい具合に前回が下半身メニューだったから今日は上半身。
晩飯は松屋で牛焼肉定食。
帰ってからダンベルの前にやることがある。土日に祭りで写した画像ファイルの名前付け替え。内容（特にどの付近で写したということ）が分かるようなファイル名に変える作業に取りかかる。でも、写した画像枚数を数えたら、全部で６２６枚だった。今日できたのは４分の１弱程度。これもちょっとずつやっていかないといけない。
そして午後１０時ごろにダンベルを開始。
