２０１３年３月１８日（月）の日記

今日は朝から強い南風。夕方から夜にかけてが強くなるようだが、東西線が止まったりしたら帰れないから、定時からそれほど間を置かずに退社。

先週の金曜日に帰宅後、コートのライナーを外す。ところが今日はもっと気温が上がって、コートなしでいけた。暖かくなるときはこれぐらい急激なことも、けっこう多い。次の木曜ぐらいには寒の戻りらしいが。

晩飯は南行徳の松屋で照りマヨチキン定食。

今日はダンベルエクササイズ。上半身メニューをやる。