２０２３年９月１９日（火）の日記

晩飯を食べに出たときの、午後６時１０分頃の行徳駅前。

あと少しで秋分。今は午後６時で夜になるが、これが３ヶ月後の冬至には午後５時で夜。そして、今年もほぼ４分の３が過ぎたところ。

高架下の日高屋でＷ餃子定食＋２個唐揚。

今日はダンベルエクササイズで上半身メニュー。