午後6時半少し前の行徳駅前。12月中旬から灯されていたイルミネーションは、例年どおりの昨日2月14日で終わり。駅前はふだんの夜の風景に戻った。
晩飯は松のや・マイカリー食堂でロースかつ定食。
今日はダンベルで上半身メニューをやる。年齢とともに、毎週やり続けたときの疲れのたまり方が大きくなってきた。今年はインターバルを前よりも多めに入れることにしたが、年明けから4週続けてやったので先週を休みにした。
午後6時半少し前の行徳駅前。12月中旬から灯されていたイルミネーションは、例年どおりの昨日2月14日で終わり。駅前はふだんの夜の風景に戻った。
晩飯は松のや・マイカリー食堂でロースかつ定食。
今日はダンベルで上半身メニューをやる。年齢とともに、毎週やり続けたときの疲れのたまり方が大きくなってきた。今年はインターバルを前よりも多めに入れることにしたが、年明けから4週続けてやったので先週を休みにした。