夕べはぐっすりと眠れたが、朝起きたら室温が２４度台。寝る前からほとんど下がっていない。５月頃に掛け布団を冬ものから夏ものに切り替えようかと思う時期の気温。それでも目覚ましが鳴るまでぐっすりと眠れたのはダンベルをやったからだろうと思う。もし、夜中に目が覚めていたら、たぶん寝苦しくてそのまま眠れなかっただろう。
この季節外れの暑さは今日がピークらしく、明日からは落ち着いていくらしい。
晩飯はコンビニの弁当とサラダ。
昼間も室温は高かったから冷たいビールでも飲みたい気持ちになったがこらえる。明日からの三連休の最初２日は多分連チャンになるだろうから。
それに今日は録画した映画を１本見ようと思っていたから、３５０ｍｌ缶のビール１本でも飲むと眠くなってくるのでやめておいた。
