２００４年８月１０日（火）の日記

いろんな報告をまとめるのはなぜか一時に重なって大変だったが、午後７時頃には終わる。

今年の暑さで帰ってからだるいので、ダンベルもさぼりがちで１週間に１回のペースになっている。放っておくと、どんどんやらなくなりそうなので、今日あたりはやろうと、帰りは少しボリュームのある定食屋へ。南行メトロセンターの天善で焼魚とピーマン肉詰めと冷やし豚シャブに冷や奴のセットの定食を食べる。
帰りは本屋で「週刊スタートレック・ファクトファイル」の７６号を買う。いつもは３冊か４冊あるのに、今日は最後の１冊で、危うく手に入れた。

帰ってから、昨夜録画しておいたスーパーチャンネルの「バビロン５」を見たりして、午後１１時前からようやくダンベル。今日は上半身メニュー。上半身メニューもちょっと間があいたから、明日の午後あたりにはたぶん筋肉痛になるだろう。