２００４年６月７日（月）の日記

昨夜は寝苦しかった。湿気が多かったせいもあるだろうが、一昨日の峠越えツーリングで使った腕と脚の筋肉が悲鳴を上げている感じだった。起きているときは分からないが、寝床に横になるとそれが分かる。短時間にダンベルを上げ下げするのと違って、負荷は決して多くはないが長時間に渡って負荷がかかるのである。ふだん使わない筋肉もあるだろうが、負荷の与え方も違うのがかなり応えているようだ。

だが、大きな峠越えをしたおかげで今日は気分がよい。普段の月曜日だともっと憂鬱なのだが、今日は妙にハイになりそうになるのであった。

まだ体力消耗が残っているのか肉類が食いたくなり、帰りはＨＡＴＡ亭に寄る。
生ラム肉の自己流焼き、牛肉の冷しゃぶもどき、枝豆、そして締めにチーズオントースト。
ラム肉は前にビアホールでラム肉ステーキなどを食べて固い肉と思っていたが、今日のは柔らかい。畑さんによると、固いのは冷凍保存したものという。今日のは生ラム肉と”生”なのだが、ラム肉は本当は柔らかいのだ。
チーズオントーストは家庭でやるようなチーズトーストではなく、ピザトースト風のソースをかけて焼いたもの。前にワインに合うよと言われて、一度試したかったが、今日それを試す。
確かにワインに合い、つまみや締めにはよい感じだった。
飲んだのはビール中生２杯とグラスワインの赤を２杯。