２００４年５月９日（日）の日記

朝、一回目覚めるが２度寝して正午近くに起きる。
コンビニで昼飯を買って食い、スーパーで買い物して帰るともう午後３時。飲んだ翌日は甘いものが食べたくなるが、今日はスーパーで買ったカップのアイス。

そのあと、HPの更新。トップページのレポートは今回は休み。閉店したタイ料理のチャオプラヤの削除のみ。
それから夜にかけて新しいコンテンツの作成にかかる。３月に撮ってきた写真を使って作るのだが、次の土日までかかるだろう。次の土日が晴れたら、うち１日は出かけると思うからもっとかかるかも知れない。

晩飯は欠真間のバイパスからちょっと入ったところにある中華の喜八に行く。
ここは引っ越してきてから何年かはよく行った店。いろんな店を開拓するにつれて、いつの間にかすっかり疎遠になって、今回は９年か１０年ぶりではないかと思う。店内はそんなに変わっていなかった。壁に貼られたお品書きもそのままだった。
今日食べたのは回鍋肉（ホイコーロー）定食。昔とそんなに味は変わっていなかった。以前はおじいさんとその息子夫婦でやっていたが、今は厨房の中は息子夫婦だけになったようだ。

夜はダンベルの下半身メニュー。一昨日の上半身メニューで上半身の筋肉が昨日から痛いが、明日夕方にはたぶん脚の筋肉が痛くなってくるだろう。