ダンベル

今日で8月が終わる。

気持的には盆が過ぎてすでに秋が始まってはいたのだけど、

明日から9月になり、誰もが認める秋になる。

この夏もただただたらたらすぎた夏だった。

とっても暑い夏だった。

それを口実に鶏の世話と時々思い出したように草刈りや庭の手入れするほかは、もっぱら寝転んで読書と昼寝に明け暮れた。

おかげで夏痩せどころか夏太り。

2キロも太ってしまった。

しかも悔しいことにその太った分がみんな腹回りに集中している。

これはいかん！マッチョ人間になってプーチンを懲らしめてやろう！！という目標はどこに行った？！

そこでもっとまじめにダンベルに励んだ。

でも筋肉を鍛えることと体重を減らすことは別のことなのかも知れない。

余分な肉を他の所に移して誤魔化すだけなのかもしれない。

でもまあそれでもプーチンを懲らしめることは無理かも知れないけど、

自分自身をごまかすことはできだろう。

毎月重りを上げてきたダンベル。

今1.75キロから２．５キロに上げた。

片手２．５キロ×２。

両手で10キロ。

（プーチン見てろよ！）