今日の昼食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/be/8af25bc3617b90413a79aeca0dfc299b.jpg)
・お弁当
梅干し
塩鮭
海苔
卵
だし汁、塩、酒、砂糖
鶏もも肉
ニンニク、塩、しょうゆ、酒、卵、片栗粉
ジャガイモ
塩
ナス
しょうゆ、酒、みりん、水、カツオブシ
ブロッコリー
塩
生シイタケ
マヨネーズ、ぽん酢
カラフルプチトマト
今日、上の孫を連れて保久良(ほくら)神社までお弁当を持って行ってきました。
保久良神社は町の北 約190mの小山にある神社です。
高さはそれほどでもないけど、参道はかなりの急こう配。
下の孫が骨折して、今の状況とであまり外出できてないかと夫が連れだしました。
山だからあまり人とは会わないし、会っても離れてるのでいいかな?と思ったけど、意外と子供連れが多くて。
神社のそばにある梅林のベンチでランチ、あとはキャッチボールをしたり輪投げをしたりと約3時間遊びました。
急勾配と言いましたが、私ついて行けるかな…と最初は心配してましたが、それは孫の手前(笑)遅れましたが無事到着でしました!
歩数計を見たら、山だけで13000歩!
平坦じゃなく坂だからかなりエネルギー消費できたかな?
写真は大人用のお弁当で、孫はおにぎり1個少ないだけ、ナスが嫌いだと言って食べなかったけど、後は完食~
食後のイチゴもペロリ、大満足のようでした。
いいお天気で暑くも寒くもない丁度いい気温で風はさわやか、桜もまだ残ってて、癒されました~
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/39/6c66766afcdc1edb348740d3c54ed71b.jpg)
・桜海老のかき揚げ
サクラエビ
ピーマン
天ぷら粉
塩
昨日 今季初めてサクラエビを見たのでかき揚げにしました。
少ないかな?と思ったのでピーマンもかき揚げ。
ピーマンが意外と美味しかった。
パリパリ・サクサクのエビ、香ばしくて美味しかったな~
写真は2人前です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/43/a47fbde1bd758d6642af7313b84e0c51.jpg)
・肉じゃが
牛肉切り落とし
ジャガイモ
タマネギ
ニンジン
生シイタケ
コンニャク
キヌサヤ
だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
あとは、エリンギ、コマツナ、アゲのお味噌汁でした。
あ、それと、お弁当の残りのちょこっとおかずとおにぎりがけっこうあって、今日もまた食べすぎ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/be/8af25bc3617b90413a79aeca0dfc299b.jpg)
・お弁当
梅干し
塩鮭
海苔
卵
だし汁、塩、酒、砂糖
鶏もも肉
ニンニク、塩、しょうゆ、酒、卵、片栗粉
ジャガイモ
塩
ナス
しょうゆ、酒、みりん、水、カツオブシ
ブロッコリー
塩
生シイタケ
マヨネーズ、ぽん酢
カラフルプチトマト
今日、上の孫を連れて保久良(ほくら)神社までお弁当を持って行ってきました。
保久良神社は町の北 約190mの小山にある神社です。
高さはそれほどでもないけど、参道はかなりの急こう配。
下の孫が骨折して、今の状況とであまり外出できてないかと夫が連れだしました。
山だからあまり人とは会わないし、会っても離れてるのでいいかな?と思ったけど、意外と子供連れが多くて。
神社のそばにある梅林のベンチでランチ、あとはキャッチボールをしたり輪投げをしたりと約3時間遊びました。
急勾配と言いましたが、私ついて行けるかな…と最初は心配してましたが、それは孫の手前(笑)遅れましたが無事到着でしました!
歩数計を見たら、山だけで13000歩!
平坦じゃなく坂だからかなりエネルギー消費できたかな?
写真は大人用のお弁当で、孫はおにぎり1個少ないだけ、ナスが嫌いだと言って食べなかったけど、後は完食~
食後のイチゴもペロリ、大満足のようでした。
いいお天気で暑くも寒くもない丁度いい気温で風はさわやか、桜もまだ残ってて、癒されました~
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/39/6c66766afcdc1edb348740d3c54ed71b.jpg)
・桜海老のかき揚げ
サクラエビ
ピーマン
天ぷら粉
塩
昨日 今季初めてサクラエビを見たのでかき揚げにしました。
少ないかな?と思ったのでピーマンもかき揚げ。
ピーマンが意外と美味しかった。
パリパリ・サクサクのエビ、香ばしくて美味しかったな~
写真は2人前です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/43/a47fbde1bd758d6642af7313b84e0c51.jpg)
・肉じゃが
牛肉切り落とし
ジャガイモ
タマネギ
ニンジン
生シイタケ
コンニャク
キヌサヤ
だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
あとは、エリンギ、コマツナ、アゲのお味噌汁でした。
あ、それと、お弁当の残りのちょこっとおかずとおにぎりがけっこうあって、今日もまた食べすぎ。