イカのパスタとカレイの煮付け

５月１７日のお昼です。
昨日のアジと一緒の日に買ったものをこれも冷凍してました。



・イカのパスタ
　　　　　イカ　５１１円
　　　　　アスパラ　１７８円
　　　　　プチトマト　４０円
　　　　　シメジ　１００円
　　　　　金のパスタ　１００円
　　　　　ニンニク、アンチョビ
　　　　　塩、コショウ、白ワイン、ブイヨンの素

イカは焼きました。
なので香ばしくてよかったです。
小さくて柔らかい、おいしいイカでした。
このシメジ、前も１回出ましたが、丹波産のシメジです。
おっき～～～
歯ごたえもしっかりです。




・カレイの煮付け
　　　　　カレイ　６８０円
　　　　　ショウガ
　　　　　ショウユ、砂糖、酒、ミリン、だし汁

・ホタテの酢の物
　　　　　ホタテ　４９８円
　　　　　キュウリ　３３円
　　　　　ワカメ
　　　　　ショウガ
　　　　　酢、砂糖、塩、酒、ショウユ、だし汁

・キンピラ
　　　　　ゴボウ　１９８円
　　　　　砂糖、ショウユ、酒、酢、だし汁、タカノツメ

・味噌汁
　　　　　キャベツ
　　　　　アゲ
　　　　　ネギ

・豆ご飯
　　　　　えんどう豆　１９８円

実は明日からしばらく留守にします。
息子の所へ行って来ます。
お嫁さんの体が悪く、安静にと先生から言われたので。
いつ帰ってくるのか予定は立っていません。
しばらくお休みします、ごめんなさい。

で、最後の晩餐？（笑）
いつもより豪華な食材にしました。
しばらくは彼に自炊してもらわなくてはなりませんからね。
お詫び？のつもり

ホタテはこれも焼きました。
最初はメニューのバランスを考えて、カレイを揚げようと思ったのですが、はたと昨日もお魚を揚げた！と

キンピラはうちではササガキではなく、こんな風に切ります。
簡単、というのもありますが、二人とも歯ごたえがあるのが好きなので、これのほうが食べてる実感があります（笑）

豆ご飯は少しもち米を入れました。
おいしかった～
あ、でもね、香りが少ないですね。
昔はその香りが嫌いだったのに、今はあまりしません。
いいような悪いような・・・
野菜も「アク」が少なくなりましたね。
食べやすくはなりましたけどね～

ではでは、しばらく姿を消します（笑）
帰ってきたら、また見てくださいね♪

アジの南蛮漬け

そういえば、最近南蛮漬けしましたね
アジが安かった日、買って処理をして冷凍してました。
これくらいのアジといえば、南蛮漬けしか思いつかないんですよね



・アジの南蛮漬け
　　　　　アジ　１９８円
　　　　　タマネギ　１５円
　　　　　パプリカ　４３円
　　　　　ピーマン　３５円
　　　　　ニンジン
　　　　　パセリ
　　　　　酢、砂糖、ショウユ、塩、酒、タカノツメ

・小松菜の煮浸し
　　　　　小松菜　８０円
　　　　　生シイタケ　６４円
　　　　　アゲ
　　　　　ショウユ、酒、塩、ミリン、カツオブシ、ごま油

・味噌汁
　　　　　大根
　　　　　ワカメ
　　　　　ネギ

母が甲状腺の検査をするので、ヨード抜きの食事ということで、小松菜もカツオブシだけで煮ました。
いつもと違って、なんだか物足りない気がします。

２日ぶりなのに、もう少し豪華な食事にしたらよかったな～と今頃になって思うなんて、遅い

ポテトコロッケ

今日は母の夕食も作るので、一品というわけではありません（笑）
やっぱり誰かのために作るほうが気合が入ります。
とはいえ、やっぱり少し手抜きの感が否めません



・ポテトコロッケ
　　　　　合い挽きミンチ　１４６円
　　　　　タマネギ　１７円
　　　　　ジャガイモ　５０円
　　　　　キャベツ
　　　　　塩、コショウ、小麦粉、卵、パン粉

・サラダ
　　　　　ベビーリーフ　５２円
　　　　　プチトマト　４０円
　　　　　パプリカ　４３円
　　　　　ドレッシング

・もずく
　　　　　もずく　４６円

いつもはジャガイモをつぶした後に、卵、牛乳、バターを入れるんですが、今日はちょっとあることがあって気もそぞろで、ジャガイモだけにしました。
でも、食べたらおいしかった～
じゃあ今までのは何だったの？

一人の食事になると、食材が偏るような気がします。
ずっと一人で自炊してる人の悩みでしょうね。
色々食べるには色々買って、そうすると残ります。
４人家族が一番効率的なのでしょうか。

いや～～～ひさしぶりのコロッケ、たまりません
ビールがあっという間になくなりました

アサリのパスタ

今日から金曜日まで一人です
彼が去年近くの中学校の２泊の旅行（何て言うのかな？林間？）にボランティアで行ったんだけど、修学旅行にまたお呼びがかかりました。
長崎ですって。
今の修学旅行って、私たちの頃とは全然違うみたいね。
農家に泊まっていろんなことを実習したり、干潟でスキーとかするんだって。
楽しそう～

で、今日は一人ご飯です。



・アサリのパスタ
　　　　　アサリ　２２６円
　　　　　トマト　１４９円
　　　　　生シイタケ　３２円
　　　　　パプリカ　４３円
　　　　　ベビーリーフ　２６円
　　　　　金のパスタ　８０円
　　　　　ニンニク、バジル（乾燥）、白ワイン、トマトペースト、コショウ
　　　　　（塩）、タバスコ

トマトが箱で安かったから買ったけど、そろそろ痛みかけてきたので、トマトソースに。
これで３個分です。
それでも色が足りないな～と思ったので、トマトペーストを入れたらぱっと鮮やかになっておいしそう～
ペースト様様。
彼がいない夕食は、今までならお茶漬けで済ましてしまってたでしょう。
でも、ブログを付けるようになって、ちゃんと作るようになったのですから、ブログ様様。

このアサリのパスタ、何て言ったんだっけ・・・・
ど忘れ。
なんちゃらロッソ。
トマトソースじゃないのはビアンコ。
あっ！思い出した！
ボンゴレ！！

いつものテーブルではなく、テレビの前に持って行って、見ながらの食事。
そうでないとなんだか寂しいのよね

牛肉のタタキ丼と肉団子の甘酢あんかけ

チンジャオロースーを作ったときの牛肉が冷凍庫に残ってました。
それを使いましょう～と。



・牛肉のタタキ丼
　　　　　牛モモ肉（塩、コショウ）　３９０円
　　　　　サンチュ　６４円
　　　　　シソ　５０円
　　　　　長いも　６０円
　　　　　ズッキーニ　２５円
　　　　　海苔
　　　　　ショウユ、ミリン、酢、ワサビ

今日のお昼ご飯です。
お肉は多少固かったですが、おいしかったです～
やっぱり牛肉はおいしい！
ワサビ醤油に少しお酢を入れたら、さっぱりしておいしかった～
二人とも、無言で食べました（笑）
長いもとズッキーニは推察通り残り物対策です




今日の夕食です。

・肉団子の甘酢あんかけ
　　　　　豚ミンチ（塩、酒、ショウユ、水、片栗粉）　２２５円
　　　　　タケノコ　１７８円
　　　　　生シイタケ　５１円
　　　　　タマネギ
　　　　　ピーマン　３５円
　　　　　パプリカ　４３円
　　　　　プチトマト　４０円
　　　　　酢、砂糖、ショウユ、ケチャップ、中華スープ、片栗粉

・カボチャの煮物
　　　　　カボチャ　５０円
　　　　　ショウユ、砂糖、酒、だし汁

・味噌汁
　　　　　ワカメ
　　　　　エノキ　４０円

肉団子のアンが多すぎたな・・・・
見かけの問題だけど、もう少し少ないほうがきれいですね。
カボチャをテーブルの上においてたら、あれ？少なくなってる、なんで？
大きなネズミが一匹出たようです（笑）
それでこんなに少なくなってしまいました。
お味噌汁を一緒に写したら、湯気で写真が白くなったので、あっちゃへ行ってもらいました

鯛の塩焼きと生春巻き

・鯛の塩焼き
　　　　　鯛　６８０円
　　　　
・焼きナス
　　　　　ナス　１９６円
　　　　　パプリカ　１２８円
　　　　　ショウガ

・生春巻き
　　　　　生春巻きの皮
　　　　　エビ　２００円
　　　　　シソ　５０円
　　　　　キュウリ　３８円
　　　　　サンチェ　６４円
　　　　　春雨
　　　　　チャービル　７９円
　　　　　チリソース、酢、砂糖

・味噌汁
　　　　　ワカメ
　　　　　豆腐
　　　　　アゲ
　　　　　ネギ

焼きナスだけではちょっと寂しいな～と思い（なんで寂しいのか？？？だけど）パプリカも焼いてみました。
真っ黒焦げにします、ご存知ですよね
パプリカは大好き。
よく出てくると思いませんか？

生春巻きはいつから作り出したのだろう？これも好きなメニューです。
チリソースが好きだし、春巻きの食感が好きです。
モチッとしてます。
残ってたチャービルも入れて、今日はいつものレタスの代わりにサンチェにしました。
柔らかいから巻きやすいかな～と思ったのですが、味も食感もなくて、やっぱりレタスの方がよかった・・・
サンチェは焼肉のときだけにします

と書いたら・・・
焼肉が食べたくなってきたな～～～（笑）

マーボーナスの焼そばといなり寿司

今日のお昼ご飯。
ナスがたくさんとタケノコの残り。
連想したのが、これ（笑）

・マーボーナスの焼そば
　　　　　豚ミンチ　２０８円
　　　　　ナス　６０円
　　　　　タケノコ　１５４円
　　　　　そば　１６５円
　　　　　ニンニク、ネギ
　　　　　豆板醤、トウチジャン、オイスターソース、中華スープ、ショウユ
　　　　　酒、片栗粉

もっと辛くてもよかったな～
じっくりそばを焼いたので、カリカリの所もあって、GOOD

今日は母の日ですね。
特別な日というとお寿司を作ることが多いですが、久しぶりでお稲荷さんにしました。




・いなり寿司
　　　　　アゲ　２１０円
　　　　　干ししいたけ　
　　　　　タケノコ　１７８円
　　　　　ニンジン
　　　　　ヒジキ　
　　　　　ゴマ
　　　　　酢、砂糖、塩、ショウユ、酒、ミリン、だし汁

・揚げ出し豆腐
　　　　　豆腐　６５円
　　　　　三度豆　６０円
　　　　　ネギ、大根おろし
　　　　　ショウユ、酒、ミリン、だし汁、強力粉

・すまし汁
　　　　　ワカメ
　　　　　エノキ　４０円
　　　　　柚子果汁

こうして書くと、豆類ばかりだな～と気が付きます
お豆腐はそろそろ使い切ってしまいたかったし、三度豆も残ってたもの。
ま、いっか～～～
レンコンを入れたかったのですが、探してもなく、仕方なくタケノコにしました。

母へ５個差し入れて、彼が７個半、私が６個半、食べました。
私はビールも飲んだので、お腹一杯です

揚げ出し豆腐は、いつもはお醤油で食べるのですが、今日はだしをはってみました。

タコとエビのマリネ

昨日のマンゴーのご報告。
おいしかったです～～～
上のトッピングより、シャーベット（今はお洒落な言い方になってるのよね、ソルベ？）のマンゴーがよりマンゴーらしくて、ギュッと詰まった感じ。
ケーキのほうはおこちゃまの私には洋酒が訊き過ぎてていまいちだったわ。

でもって、今日の夕食です。



・タコとエビのマリネ
　　　　　タコ　４１１円
　　　　　エビ（下茹でに酒、少々の塩と酢）
　　　　　ベビーリーフ　７９円
　　　　　プチトマト　５０円
　　　　　チャービル　７９円
　　　　　パセリ　４２円
　　　　　ニンンク、ドレッシングビネガー、エキストラバージンオリーブオイル
　　　　　イタリアンハーブミックス、コショウ、（塩）

・炊き込みチキンライス
　　　　　鶏肉　２３０円
　　　　　タマネギ
　　　　　マッシュルーム　１００円
　　　　　ズッキーニ　２５円
　　　　　トマトジュース　６８円
　　　　　塩、コショウ、赤ワイン、ブイヨン、バター、かくし味に砂糖

・ニンジンのスープ
　　　　　ニンジン　４０円
　　　　　タマネギ
　　　　　ご飯
　　　　　バター、牛乳、ブイヨン、塩、白コショウ

・フランスパン


マリネは自分でもびっくりするくらい、おいしかったです～～～
初めて使ったチャービル、外では食べたことあると思うけど、あまり記憶に残ってない
買ってみたけど、香りはほとんどなし（だからか・・・・）
まあ、かわいいから見た目だけですね

炊き込みピラフを作ろうと思ったんだけど、出来上がりはチキンライスだった
トマトジュースで炊いてるんだから、そうなるわね、あはは、思い至らなかったわ。

今日のスープはご飯を少し入れて炊いてからミキサーにかけました。
ご飯で濃度を出したということですね。
いつもは前も書いたかな？野菜だけで濃度を出してたけど、これのほうが安く上がるのを発見。
前のルーよりひつこくなくてよかった。

何を思ったのか、チキンライスなのに冷凍してたフランスパンを一切れずつ出したの。
でも、ちゃんと完食しました（笑）
マリネ液にパンを付けて食べたけど、おいしかったですよ。
普通はソースなのにね

マンゴーパフェと鮭の和風グラタン

今日は９日、父の命日なのでお墓参りにいきました。
その帰り通り道だったので、気になってたお菓子屋さんのこれ、マンゴパフェを買いに行きました。



マンゴーと下はマンゴーのシャーベット。
今は完全に凍ってます。
少し解凍してから食べたらいいのかな・・・・
聞くの忘れた。

これ、いくらと思います？
６００円！！！
彼は「お昼食べられるな～」と。
そうなんだけど、それはそうなんだけど、１年に１回か、２年に１回くらいは、贅沢してもいいじゃない？
見ただけで涎が～～～～
その横のは栗の焼き菓子。
これもね、小さいけどいいお値段（笑）
そこのお店は芦屋の住宅の中にあって、普通に通り過ぎたらよく分からないような場所です。
やっぱり、芦屋だから高い？
いや、おいしいから高いとしておきましょう。
まだ食べてないの




で、今夜の夕食です。

・鮭の和風グラタン
　　　　　鮭　４８０円
　　　　　ジャガイモ　８０円
　　　　　タマネギ
　　　　　エリンギ　４５円
　　　　　三度豆　６０円
　　　　　ズッキーニ　５０円
　　　　　小麦粉、バター、牛乳、チキンブイヨン、白味噌
　　　　　塩、コショウ、白ワイン、溶けるチーズ

・サラダ
　　　　　ベビーリーフ　１２８円
　　　　　トマト　５０円
　　　　　ブロッコリー　９０円
　　　　　ドレッシング

・味噌汁
　　　　　豆腐　２７円
　　　　　ワカメ
　　　　　カイワレ　１７円


お昼は家の近くのイタリアンレストランで母と一緒に食べました。
置いてあった雑誌の中に鮭とジャガイモのグラタンが載ってて。
あはは、単純です、すぐ感化されます。
ホワイトソースは半分はコンソメにします。
ひつこくなくて私は好きです。
それと、和風にしたい時は、白味噌を隠し味程度に入れるとコクが出ておいしいですよ。
あっさりなのか、コクなのか、どっちかにせぃ！と言われそうです
あるお店では、白味噌と柚子を使ってました。

ベビーリーフ、好きなんですが・・・今日のは安い！と思ったら、大きくて硬くて香りがない
仕方ないか。

さて、明日からまた、しまっていくぞ～～～～

豚肉のクレイジーソルトと鰆の味噌漬け

５月７日の夕食です。
ネットで教えてもらってから、厭きるまで頻繁にしてたクレイジーソルト。
なんでクレイジーなんだろ？
一時はまるからかな？



・豚肉のクレイジーソルト焼き
　　　　　豚肉　５６０円
　　　　　エリンギ　６６円
　　　　　グリーンアスパラ　１３３円
　　　　　ゴボウ　９９円
　　　　　クレイジーソルト

・大根サラダ
　　　　　大根（先日のイカのつまを利用）
　　　　　カイワレ　１７円
　　　　　カニかまぼこ　６０円
　　　　　プチトマト
　　　　　中華風ドレッシング

・味噌汁
　　　　　ワカメ
　　　　　ネギ


クレイジーソルトはちょっと多すぎるかな？と思うくらいかけても大丈夫。
イタリアンハーブミックスと似てるかな～
癖になる味ですよ。
巻く野菜は下湯でしておきます。
その方が焼くとき安心よね。
火が入ったかな？どうかな？とグズグズしてたらお肉が焼きすぎになってしまうので。
ビールと一緒に食べたら、これを一人で食べてしまいそう・・・・（怖）

大根サラダはイカのつまを使いました。
匂いが気になったので、何度も洗って水に晒してたので、栄養も流れていったかもね
でも、おいしくいただきました。




５月８日、今日の夕食です。

・鰆の味噌漬け
　　　　　サワラ味噌漬け　３８０円　　

・ゴマ和え
　　　　　オクラ　１００円
　　　　　エノキ　８０円
　　　　　ミョウガ　８０円
　　　　　ゴマ、ショウユ、酒、ミリン、だし汁

・具だくさん味噌汁
　　　　　カボチャ
　　　　　ナス
　　　　　小松菜
　　　　　キャベツ
　　　　　アゲ
　　　　　ネギ

ミョウガは少し前までは好きではありませんでした。
バサバサと紙を食べてるような気がして
外食で天ぷらを食べたらそのバサバサ感がなくておいしかったので、それからは使うようになりました。
今日のお昼は生で食べましたよ、だんだん慣れてきた。
これも火を通しました。
オクラとエノキ、どちらも粘る野菜、元気になりそう～

母の家へ行ったら、野菜室の処理がメインになります（笑）
いろんな野菜が少しずつあったので、具だくさん味噌汁にしました。
それでも、使い切れなかった～
　　　　　

イカのレモン風味

・イカのレモン風味
　　　　　イカ（下味　塩、酒、片栗粉）　３７９円
　　　　　スナップエンドウ　１００円
　　　　　タケノコ　７７円
　　　　　エリンギ　５０円
　　　　　赤・黄パプリカ
　　　　　酒、中華スープの素、コショウ、レモン汁、片栗粉

・カボチャとトマト
　　　　　カボチャ　３０円
　　　　　トマト　１００円
　　　　　塩、コショウ、オリーブオイル

・味噌汁
　　　　　ワカメ


イカのは中華風のつもりですが、見た目や味はどちらかというと洋風。
出来上がりを見て、白ワインを飲みたいな～と思ったけど、買ってないし・・・・
そこで！料理用のワインを飲みました（笑）
結構おいしかったですよ。
フルーティーで

カボチャとトマトは、名前を付けようがなく、第一名前なんてない料理だわね
昨日インドネシア在住の彼のお友達がいらして、バリ島のお塩をお土産にいただきました。
私の使ってる塩は結晶が大きいもので、頂いたのはそれよりもっと大きな粒。
トマトにかけて食べるとおいしいよ～と言うので、さっそく。
カボチャもあったから、茹でた後オリーブオイルを塗って焼いてから塩をかけました。
ん～～～～
おいしかったけど、特別！って訳でもなかったです
でも、ありがたかったです

私はお塩が好きなんです。
あ、塩辛いのが好きというのじゃなく。
下ごしらえの時は安い食塩を使いますが、味付けには別のお塩を使います。
フランスのグレーっぽいお塩（名前は忘れたわ）もおいしいけど、今は「瀬戸の平釜塩」というのを使ってます。
味が尖がってなくて、おいしいと思います。
　　　

焼ナスのパスタとカレーライス

まだ旬ではないと思うのですが（よく知らないけど、えへへ）ナスがたくさん出てました。
そうだ！焼ナスでおそうめんを食べよう～と。
これ、CMでやってたかしら？
しかし、おそうめんの量が足りない
なら、同じ麺類、パスタにしよう



・焼ナスのパスタ
　　　　　ナス　１９８円
　　　　　ネギ、シソ（先日のカツオのたたきの残り）
　　　　　ニンニク、アンチョビーペースト、白ワイン

想像ではね、もっとおいしいと思ってたの。
おいしかったけど・・・・焼ナスの香りとか味とか、全然しない。
塊を食べたら、まあ焼きナスね、くらい。
腕が悪いのか、作り方がよくないのか、ナスがよくないのか。


夕飯は何にしようかな～～～と考えてて、長い間カレーを食べてないことに



・カレーライス
　　　　　牛肉　４９９円
　　　　　ジャガイモ　１００円
　　　　　タマネギ
　　　　　ニンジン
　　　　　ブロッコリー　５０円
　　　　　マッシュルーム　１０５円
　　　　　カレールー　２種類使います
　　　　　ニンニク、赤ワイン、ベイリーフ、チキンブイヨン
　　　　　カレー粉、ガラムマサラ
　　　　　ご飯を炊くときバターを少し入れました

・コールスロー
　　　　　キャベツ
　　　　　赤・黄パプリカ
　　　　　トマト
　　　　　マヨネーズ、フレンチドレッシング、塩、コショウ

いや～～～カレーはいつ食べても、おいしいですね～
カレーが嫌いな人はいるのでしょうか、いえ、そりゃいるでしょうね。
うちは二人ともルー食いなので、最後のほうでルーだけまた足しました。

コールスローは本来キャベツだけですけど、野菜室にあったパプリカを追加。
最近は何でも足して、失敗することが多いです
今日も、キャベツだけのほうがよかった・・・と後悔。
　　　　　

鰆の柚庵（ゆうあん）漬け

・鰆の柚庵漬け
　　　　　鰆　５９８円
　　　　　ショウユ、酒、ミリン、柚子果汁

・切り干し大根の煮物
　　　　　切り干し大根　１２８円
　　　　　アゲ
　　　　　砂糖、ショウユ、酒、酢、だし汁

・キャベツの甘酢
　　　　　キャベツ
　　　　　砂糖、酢、塩、だし汁、タカノツメ

・とろろ汁
　　　　　長いも　１６０円
　　　　　卵　２３円
　　　　　青のり
　　　　　塩、ショウユ、酒、だし汁


柚庵漬けしたお魚は何でも好きです。
塩焼きより私はこれが一番好きかな？
柚子があると一番いいのですが、柚子果汁で間に合わせ。

キャベツの甘煮は母がよく作ってたものです。
ちゃちゃっとできてお漬物代わりor箸休め。
油で（私はいつもオリーブオイルです）炒めてお酢とお砂糖etc.で味をつけて汁気がなくなったら出来上がり。

とろろ汁は外で食べるのより、おだしがたくさんで、ご飯にかけて食べます。
ご飯をお代わりしたくなるけど、ぐっと我慢の子です

こうして見ると、今日は茶色いな・・・・

カチャトーラ

冷蔵庫の中の野菜や冷凍庫を覗いて、あるもので何か出来ないかな～と頭をひねります。
これもボケ防止になるでしょうか。




・カチャトーラ
　　　　　鶏肉　３５０円
　　　　　ジャガイモ
　　　　　タマネギ
　　　　　ニンジン
　　　　　マイタケ　５０円
　　　　　ブロッコリー
　　　　　赤・黄パプリカ　６０円
　　　　　トマト水煮缶、赤ワイン、塩、コショウ、砂糖、
　　　　　チキンブイヨン、小麦粉

・サラダ
　　　　　レタス
　　　　　キュウリ
　　　　　ドレッシング

・グリンピースのスープ
　　　　　ウスイエンドウ　４６０円
　　　　　タマネギ
　　　　　バター、塩、コショウ、チキンブイヨン

・チーズサンドパン
　　　　　パンの材料
　　　　　とろけるチーズ

今日買ったのはエンドウだけです。
ふっふっふ～～～
でも、以前買ったものを使ってるから、４６０円で出来たわけじゃないんですけどね・・・・

このパンを作るのは２度目。
パン生地とは別に表面にオリーブオイルと塩を振ってますので、コーヒーかスープがあればいくらでも食べられそうです。
焼いてすぐに食べましたので、チーズがとろけて、美味～～～
冷めてもおいしいパンです。
フランスパンと違って、短時間（２時間ちょっと）で出来ますので、気が楽です。

パンは本当にすきですね～
家中がいい匂いに満ちて、喉の奥のほうで「おいしい～おいしい～」と言ってるみたいな感覚がします。

冷しゃぶ

昨日衣替えをしたせいか、最後のヒノキ花粉の逆襲か、ひどい鼻炎に悩まされてます。
いつものお薬も効き目がなく。
それなのに、焦る気持ちから、カメラの修理を頼みに行きました。

見てもらうと、メーカーさんが無料で修理してくれる故障ではなさそうなので、いろいろ含めて１万５千円くらいかかると言われて
そりゃないよ～～～～
それに、連休が入るから、３週間くらいはかかると。

うまくしたものです。
買いましたよ、カメラ
涙ちょちょぎれるってこういうこと？

何とか写真を撮って、PCに取り込もうとしたら、同じメーカー・機種だからと高をくくってたら、とんでもない！？？？だらけです。
PCを始めた頃のことが彷彿としてきました

帰りに卸売市場のおすし屋さんで昼食を食べて、豚肉が安かったので買いました。
鼻炎がひどいので、それでしゃぶしゃぶです。
あ、手抜きという意味です



・冷しゃぶ
　　　　　豚肉　５００円
　　　　　レタス、キュウリ、トマト、ワカメ、ブロッコリー
　　　　　生シイタケ（４９円）、大葉、ネギ
　　　　　ゴマダレ、ポン酢

・カボチャサラダ
　　　　　カボチャ　７０円
　　　　　プルーン
　　　　　マヨネーズ、塩、コショウ

・味噌汁
　　　　　小松菜
　　　　　アゲ


手抜きと思ってたけど、結局何やかや作ってしまった。
帰ったらようと思ったのにな・・・・
もう暑いので、お鍋というのもね・・・と思って、冷しゃぶに。
豚肉以外はみな家にあるもので済ませました。