鮪丼＆キーマカレー彩り野菜とともに

今日の昼食です。

・鮪丼

　　　マグロ切り落とし

　　　シソ

　　　カイワレ

　　　ミョウガ

　　　ゴマ

　　　しょうゆ、ワサビ

またまた個配で買ったミナミマグロの切り落とし。

いつ食べてもおいしい～～～

今日の夕食です。

・キーマカレー彩り野菜とともに

　　　合挽きミンチ

　　　タマネギ

　　　ニンニク

　　　塩、コショウ

　　　ブイヨン、赤ワイン、セロリの葉

　　　カレールー、ハチミツ、しょうゆ、一味

　　　ナス

　　　パプリカ

　　　ズッキーニ

　　　ブロッコリー

　　　マッシュルーム

野菜は全部揚げました。

ルーの中に野菜を入れてしまうのもいいけど、こうしてトッピングすると鮮やか。

・サラダ

　　　レタス

　　　キュウリ

　　　プチトマト

　　　ドレッシング

やっぱりドレッシングはゴマドレッシングになってしまうな…

写真は2人前です。