今日の昼食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/fe/f9d10db8cf29495b84ba50e4a0a7bc66.jpg)
・焼きうどん
豚ばら肉
キャベツ
ニンジン
生シイタケ
青ネギ
冷凍うどん
だしの素、塩、コショウ、しょうゆ
カツオブシ
最近の冷凍うどんはチンできて助かります。
お汁たくさんのおうどんのときは茹でるんだけど、こういう焼うどんなんかはチンで十分。
写真は2人前です。
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/c9/21198cf7be5f0d452a6723cd152e37dc.jpg)
・棒棒鶏
鶏もも肉
酒、長ネギの青い部分、ショウガの皮
レタス
キュウリ
ゴマ、長ネギ、ゴマダレ、砂糖、しょうゆ、塩、豆板醤、鶏肉の蒸し汁
ゴマだれがほんの少し残ってたので使いきるために。
引っ越しまでに全く冷蔵庫の中をなくしてしまうのは無理だけど、できるだけ少なくしようと努力中。
写真は2人前です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ed/f1def8167155b04c1e4d51f67df37b61.jpg)
・海老とアボカドのオーロラソース和え
エビ
塩、酒、酢
アボカド
レモン汁、マヨネーズ、ケチャップ、塩、コショウ、タバスコ
久しぶりでした。
アボカド、苦手だったけどこのメニューにしてから美味しくいただけるようになりました。
写真は2人前です。
あとは、中華スープにとろみをつけて、ダイコンの葉のみじん切りと卵でスープを。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/fe/f9d10db8cf29495b84ba50e4a0a7bc66.jpg)
・焼きうどん
豚ばら肉
キャベツ
ニンジン
生シイタケ
青ネギ
冷凍うどん
だしの素、塩、コショウ、しょうゆ
カツオブシ
最近の冷凍うどんはチンできて助かります。
お汁たくさんのおうどんのときは茹でるんだけど、こういう焼うどんなんかはチンで十分。
写真は2人前です。
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/c9/21198cf7be5f0d452a6723cd152e37dc.jpg)
・棒棒鶏
鶏もも肉
酒、長ネギの青い部分、ショウガの皮
レタス
キュウリ
ゴマ、長ネギ、ゴマダレ、砂糖、しょうゆ、塩、豆板醤、鶏肉の蒸し汁
ゴマだれがほんの少し残ってたので使いきるために。
引っ越しまでに全く冷蔵庫の中をなくしてしまうのは無理だけど、できるだけ少なくしようと努力中。
写真は2人前です。
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・海老とアボカドのオーロラソース和え
エビ
塩、酒、酢
アボカド
レモン汁、マヨネーズ、ケチャップ、塩、コショウ、タバスコ
久しぶりでした。
アボカド、苦手だったけどこのメニューにしてから美味しくいただけるようになりました。
写真は2人前です。
あとは、中華スープにとろみをつけて、ダイコンの葉のみじん切りと卵でスープを。